盒装牛奶和奶粉哪个比较上火,哪个营养好?

盒装牛奶和奶粉哪个比较上火,哪个营养好?,第1张

当然是奶粉营养好,奶粉在纯奶的基础之上又添加了多种对人体有益的营养元素。例如:核糖核酸.双歧因子等帮助消化促进吸收之成分,所以相对纯奶来说奶粉更不容易上火。当然价格也比纯奶高啦。当然.每个品牌的奶粉都有不同的价位,价位高的营养成分以及单种营养的含量都更多一些。你说的盒装的一般都是比较好的。

对于年龄比较小的一些儿童,特别是一岁以内的儿童,还是建议喝婴儿配方的奶粉。但是对于三岁以上的大一点儿的孩子来说,那么建议喝纯牛奶就可以了。

因为在孩子年龄比较小的时候,胃肠道的功能还尚不完善,需要从奶粉中获取营养成分,而婴儿配方的奶粉是和母乳最接近的。纯牛奶蛋白质含量是相对比较大,孩子不易吸收,等到孩子逐渐长大,特别是三岁以后,胃肠消化功能都逐渐接近于成人,这个时候可以吸收牛奶中的营养成分。而且牛奶中富含有丰富的钙质,是很好的钙剂来源。所以建议三岁以后还是喝纯牛奶比较好一些。

奶粉营养好,你看里面不单只有优质的蛋白质,还加了丰富的钙、铁、锌、镁、维生素ABCD,以及还添加了有助于孩子大脑发育的DHA,牛磺酸,更有促进孩子肠道健康的核苷酸,低聚半乳糖,益生菌。看着奶粉罐上密密麻麻的营养成分表,似乎觉得门店的店员说得是挺对的。比起营养成分表上只有蛋白质,脂肪,碳水化合物和钙这几种主要营养素的纯牛奶来说,似乎奶粉的营养价值会高很多。#谣零零计划#所以孩子虽然一岁以后肠道可以接受纯牛奶,但很多家长却依然给孩子选择奶粉,甚至孩子到了三岁之后还是接着给孩子喝儿童奶粉,而不是选择纯牛奶。是不是孩子喝奶粉就一定要比纯牛奶更好呢?建议家长们要先了解幼儿奶粉和纯牛奶之间的区别。

我们会发现孩子三段奶粉,也就是1~3岁孩子喝的幼儿奶粉,上面配料表的营养还是非常的全面,各种钙、铁、锌,维生素,以及有利于孩子大脑肠道免疫力的各种营养成分。而纯牛奶上确实只有单纯的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙和钠的成分。也就是奶粉的营养成分会更全面,孩子单单喝奶粉不吃饭,也能基本维持日常的营养所需。

但如果孩子只喝纯牛奶不吃饭,很快就会出现营养不良的情况。孩子如果比较挑食的或者辅食吃得不太好,一岁以后还是暂时先喝奶粉,先保证孩子的营养,促进孩子生长发育。

不少孩子喝奶粉容易出现便秘的情况那是因为奶粉中的营养成分太齐全,而且还会加入了一些添加剂,导致孩子容易消化不良,出现便秘的情况。而纯牛奶因为成分相对比较简单,孩子喝了不容易出现上火便秘的情况。

当然用盒子装的纯牛奶要比奶粉更好,因为纯牛奶它是真正的牛奶,它是真正从奶牛身上挤下来的鲜牛奶,非常的健康营养,而且这个奶粉只是食品添加剂合成的,它可能是有一点牛奶的那种味道,还有一点营养,但是其他他都是添加剂的一些成分,化学药品化学作品。所以说这么一对比的话,当然是这个盒子装的纯牛奶要比奶粉更加的好,更健康,主要是他更加的营养,并且也更加的纤纤,对人体对身体非常的棒。


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