2.其次 就是营养问题 就是在骨骼生长发育阶段对钙以及一些成骨元素和营养摄入不足导致骨骼较细小
3.再次就是疾病的问题 这个最好去医院做个检查 个人觉得你不是疾病原因 如果实在担心
就去做个检查
补充一下 本人21岁男生180公分 但手腕还没我160公分的同学粗 因为我长的像我妈 母系遗传多些 而我妈是小骨骼 所以我骨骼也小 况且你还在发育阶段 不用过于担心哈
希望对你有用
人的骨骼基本在十几岁时已发育完全,在这之前,营养均衡的饮食和适当的运动可以促进骨骼生长的更加强壮。成年之后,想改变骨骼的结构和基本体态就会比较困难,但你提出的问题可以通过锻炼来解决,但主要不是使骨骼变粗,而是增加肌肉的量和使之形态更加健美。同时,一定要增加饮食中的蛋白质含量,以达到健美健康的目的!欢迎分享,转载请注明来源:优选云