白芍是一种毛茛科芍药，其根可入药。入药的效果对人们的身体有很好的效果。有效提高身体免疫力，促进身体吸收。那么白芍的功效与作用是什么？
1、对心血管系统的作用
可以扩张冠状动脉，降低血压；其次是解痉作用，对肠管和在位胃运动有抑制作用，显着对抗催产素引起的子宫收缩。白芍还有调节免疫、抗炎等作用，常用于治疗坐骨神经痛、头痛、癫痫、冠心病、类风湿关节炎有一定作用。
2、护肝作用
对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。
3、解痉作用
对肠管和在位胃运动有抑制作用，显着对抗催产素引起的子宫收缩。
4、镇痛作用
能抑制小鼠扭体、嘶叫、热板反应，对吗啡抑制扭体反应有协同作用，并能对抗戊四唑所致惊厥。还有护肝作用。对四氯化碳、黄曲霉毒素B1、D-半乳糖胺所致肝损伤有明显保护作用。
5、美容作用
白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效。白芍可被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。白芍可以养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。
6、抗氧化
增强耐缺氧和抗氧化、抗疲劳。还有美容护肤作用，在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽。
7、抗肝损伤
白芍总甙可抑制小鼠肝损伤血清谷丙转氨酶（GPT）的升高及血浆乳酸脱氢酶（LDH）活性的增高；对肝脏病理组织改变，白芍总甙也有一定保护作用。
由于工作压力大，很多白领人士会出现肝肾阴虚的症状，下面由我给大家整理了补肝肾阴虚的中成药方相关知识，希望可以帮到大家!
补肝肾阴虚的中成药方
复方紫草汤
【处方】紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，竹叶10克。
【功能主治】滋肾 降火 。主肝肾阴虚。
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，10天为一疗程。
【摘录】《 中医 杂志》
复明地黄汤加减方
【处方】枸杞25克，菊花20克，地黄15克，当归12克，赤芍9克，苏木15克，青葙子12克，丝瓜络15克，寸冬10克，珍珠母50克，丹参12克，生芪15克。
【功能主治】滋补，活络，明目。主肝肾阴虚，精血耗损。(视 神经 萎缩)
【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。
【摘录】齐强方
二至丸
【处方】女贞子(蒸)500g 墨旱莲500g
【性状】本品为黑褐色的水蜜丸气微，味甘而苦。
【炮制】以上二味，女贞子粉碎成细粉，过筛墨旱莲加水煎煮二次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量，加炼蜜60g及水适量，与上述粉末泛丸，干燥，即得。
【功能主治】补益肝肾， 滋阴 止血。用于肝肾阴虚，眩晕 耳鸣 ，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。
【用法用量】口服，一次9g，一日2次。
【贮藏】密封。
【摘录】《中国药典》
补肝肾阴虚的食物
1、山药
有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃 补肾 、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
2、香菇
相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。
3、薏仁茶
来自长寿之乡凤山的薏仁茶，是许多百岁老人的 养生 茶，是一款滋补茶。常喝有 美白 淡斑、 排毒祛痘 、健脾祛湿、益胃固肾、平衡 血压 、减低 血脂 、延年益寿等功效。
4、葡萄
中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。
5、冬虫草
冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的 咳嗽 气促。现代 医学 更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。
6、桑葚
桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。
7、枸杞
枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的 中药 ，民间习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、 头晕 目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。
8、黑豆
李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”用于 肾虚 阴亏，消渴多饮，小便频数肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白 脚气 水肿，或湿痹拘挛、腰痛腹中挛急作痛或泻痢 腹痛 服药中毒或饮酒过多等。
9、甲鱼
甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。
10、鲈鱼
鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。
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