女性在怀孕初期出现胃口变大的情况，这是正常现象吗？

在正常情况下，一些女性朋友会在怀孕早期改变食欲。专家指出，这是因为在怀孕早期，由于孕酮等因素的影响，会出现食欲减退。那么，怀孕早期食欲变化的原因是什么？下面来一起看看吧！

专家指出，一些女性朋友可能会觉得她们在怀孕早期更喜欢吃酸的食物。一些女性朋友也可能觉得她们讨厌怀孕早期吃油腻食物的症状。一般来说，这是一种正常现象，因为它是由体内孕酮增加引起的。当然，女性朋友在怀孕早期食欲发生变化的现象也可能是由于子宫逐渐增大，压迫胃，最终导致食欲减退的症状。此外，但并不是每个人在怀孕早期都有反应。如果女性怀疑自己怀孕了，她可以使用验孕棒和验孕纸等工具来测试自己。最好去医院检查，结果更准确。

当然，女性朋友在怀孕早期可能有其他症状：恶心和呕吐。女性在怀孕六周左右会出现妊娠症状，如月经延迟、基础体温持续升高、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化。这些早孕症状通常持续到怀孕三个月。具体来说，这是因为女性朋友在怀孕期间增加了孕酮和代谢率，这将导致这种症状。身体容易疲劳。一般来说，女性朋友在怀孕初期可能会感到非常疲惫，感觉全身无力，特别想睡觉。专家表示，这也是由体内激素异常引起的。应该清楚的是，不同群体的妊娠反应有很大差异。仅仅根据怀孕早期的症状来判断你是否怀孕是不科学的。上述女性身体变化可能是由疾病、内部环境变化等因素引起的，不一定是怀孕。女性必须到医院进行hCG尿检、hCG血检、B超等检测，以便准确判断自己是否怀孕并进行正确治疗。

怀孕中期孕妇胃的位置变化是什么样的？只从怀孕后，肚子慢慢大起来，怀孕中期孕妇增大的子宫会压迫附近的内脏器官，因此胃部位置会有所变化。下面我们就一起来看看怀孕中期孕妇肚子内部器官位置变化示意图，找出胃部在哪里吧。

怀孕中期孕妇胃部位置变化图

从上图我们可以看出，孕妈胃部最开始的位置是位于腹腔左上方，大部分在左季肋部，小部分在上腹部。上与食管下端相连，下与十二指肠球部相连。等孕妈肚子大起来之后，就被挤到了剑突的位置。

怀孕中期孕妇内脏位置图解

孕妇内脏各器官都非常富有弹性，怀孕早期，在子宫一天天变大的过程中，孕妈还感觉不到什么变化。点击怀孕后您不知道的那些事儿···等到了怀孕中期，孕妇内部已经被庞大的子宫占据了绝大部分空间，内脏极度受到挤压，孕妈不适感会比较强烈。

孕妇内脏器官详细解说图

正因为胃受到了压迫，所以孕妇往往会感到胸闷气短、感觉呼吸困难、胃部被顶着难受、食欲不佳、胃胀、尿频尿急尿不尽、胃胀、胃部灼烧感等等，这些都是孕期正常现象，孕妈不必紧张。

1、深呼吸

随着胎儿的逐渐变大，子宫也逐渐增大，而增大的子宫会压迫胃，从而出现胃顶的难受的情况，这是正常孕期正常现象，准妈妈们不用担心，平时多深呼吸可缓解不适。

2、睡觉采用侧卧睡姿势

孕妇睡觉平躺会加重对胃部的挤压，从而加重胃被顶着的难受感。建议孕妇平时侧卧睡觉，最好是左侧卧睡，不仅可缓解胃部难受的症状，还可保证胎盘的正常血流量，供给胎儿生长发育的所有营养和氧气，预防孕妇出现高血压、浮肿等情况。

3、饮食规律

孕妇消化不良时就会出现胃顶的难受的情况，因此准妈妈平时应有规律的进餐，并且多吃细软易消化的食物，少吃或不吃油煎、油炸食物，在保证孕期营养的同时，也不会加重肠道负担，更利于肠胃消化吸收。

怀孕中期孕妇胃难受怎么办，饮食规律

4、少量多餐

不易消化的食物会加重肠道负担，因此孕妇要选择易消化的食物。在烹调上尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减少脂肪供给量。每日以6～7餐为宜，每一餐要5/6分饱。

5、注意饮食温度

饮食的温度应以"不烫不凉"为度，饮水择时，最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液。平时要注意防寒，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

6、保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系，过度的精神 *** ，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱。因此，平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强，并善于从困境中解脱自己。

7、适当运动

怀孕中期胃难受很大原因是消化和子宫压迫，一般不需要药物治疗，通过合理调配饮食适当运动就可以有效调节。这个时候可以散散步、做一些力所能及的工作和家务，一来可增进肠胃中食物的消化，二来也有利于宝宝的生长发育。如果孕妇实在是难受想要躺着，记得要将枕头垫高些，以减轻消化系统的负荷。

孕妇胃不舒服怎么办，适当运动

8、注意保暖

孕妇一定要注意胃部保暖，因为受凉容易使胃部的血管痉挛、收缩， *** 胃部，致胃酸分泌过多，破坏了胃黏膜，还会使孕妇本来就不舒服的胃更加难受。特别是夏天的时候晚上睡觉有些人喜欢不盖被子，其实这是对身体伤害很大的，尤其是对胃，再热的天也要拿一些东西护住腹部。

女性怀孕后，都会有嘴馋的情况，吃酸的就是要生儿子，吃辣的就是女孩。其实这样并不是很准确。准妈妈的口味大变，喜欢和不喜欢的东西也很多。开始的时候很多女性们都喜欢吃各种酸性食物，这与妊娠反应及特殊生理变化有关，那孕妇可以吃哪些酸的东西呢?

酸性水果

维生素C能够增强孕妇身体的抵抗力，推进胎宝宝正常生长发育。如西红柿、青苹果、橘子、草莓、酸枣、话梅、葡萄、樱桃、杨梅、石榴等都是不错的挑选。酸性的水果有很多的，孕妇们喜欢吃酸的可以开胃助消化哦。孕妈妈能够吃些带酸味的新鲜瓜果，这类食物富含丰厚的维生素C。

孕妇为什么爱吃酸

孕妇爱吃酸实际上是胎宝宝吸收养分的一种体现。在怀孕2-3个月时，胎宝宝骨骼开端构成，构成骨骼的主要成分是钙，要使钙盐构成骨质，需要酸性物质参与。为了满意胎宝宝对钙、铁等养分素的需要，母体便经过嗜酸来增加养分物质的吸收。

酸奶

孕期适宜吃酸奶。酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养素，排泄有毒物质，缓解孕期便秘，对孕期厌食症状有一定的治疗作用。酸奶除供给必要的能量外，还供给维生素、叶酸和磷酸，不但能促进胎儿发育，还能增强孕妈妈的免疫力.

孕妇吃酸味的时候可以增强食欲，而且还可以有缓解孕妇呕吐等情况的出现，而且酸味的食物含有的维生素C是比较丰富的，可以助消化，也可以促进钙质和铁质的吸收，而且还可以促进宝宝的发育，对于宝宝和自己的健康有很大的好处。

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