1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。
生不生儿子跟遗传没什么关系非要说呢，就是跟你的体质有关系，跟你老婆的身体内环境有关系，还跟受孕时间有关系
你的体质决定了带Y染色体的精子的强弱，你老婆的身体内环境呈碱性，能让Y精子跑得快些。而Y精子虽然跑得快但是相对寿命比X要短，如果你们爱爱的时间刚好是排卵期，那Y受孕的可能性会增加，如果排卵期是之后两天，那X受孕的可能性就增加。因为Y撑不到那个时候。
1、存活时间有差异。X精子的存活期2～3天（72小时内），Y精子存活时间24小时左右。如果XY两种精子都游到了输卵管壶腹等候卵子的到来，此时生女孩的可能性较大，因为X精子存活时间较长；如果卵子已经排出进入输卵管壶腹，Y精子总是率先到达，则生男孩的可能性较大。假若精子与卵子同时到达输卵管壶腹部，结果生男孩可能性较大。2、x精子和y精子所含的染色体不同。X精子含有体大而长的X染色体和数量很多的脱氧核糖核酸（DNA），携带着丰富的遗传密码，头大而圆，体态肥胖，行动迟缓，但寿命较长。Y精子含有Y染色体，所含脱氧核糖核酸以及携带的遗传密码较少，头小而尖，体态小巧玲珑，行动敏捷，但寿命比X精子短。在适应环境能力方面，X精子比Y精子强得多。
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