荨麻疹的主要危害包括以下几个方面：
1、诱发其他疾病：
慢性荨麻疹发病如伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能紊乱，伴发溃疡性结肠炎。慢性荨麻疹致病的主要原因是免疫功能紊乱，因此可以诱发肾炎，自身免疫性甲亢，SLE,甚至免疫监视功能低下导致恶性肿瘤等!生育期妇女还可以导致免疫性不育及流产!
2、影响生活质量：
慢性荨麻疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态。
3、危及生命：
慢性荨麻疹如发病在呼吸道的喉头和支气管处，会导致反复发作的喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命安全。
引起荨麻疹的主要病因是什么？
引起荨麻疹的原因很多，不仅细菌、病毒、寄生虫、花粉、灰尘、化学物质易成为过敏原，冷空气的刺激、情绪的波动都有可能会引起荨麻疹的发生，但大多数宝宝荨麻疹反复却可能是饮食而造成的（食物过敏占了婴幼儿荨麻疹的很大一部分原因）。
说到这里，可能很多家长会想问，荨麻疹的诱发原因这么多，是不是就没办法避免了呢？其实只要了解宝宝的过敏原，避开过敏原，荨麻疹也就不那么容易找上门来了。
如何有效避开过敏原呢？
1、远离过敏食物
由于婴幼儿的食物主要以母乳、配方奶等奶制品为主，且肠胃接受能力相对较差，因此过早、过杂地给宝宝添加辅食就很可能会诱发荨麻疹。常见易发生过敏的食物有：鸡蛋、奶制品（牛奶或含有添加剂的奶制品）、虾蟹、贝壳类、大蒜、西红柿、杨梅、柠檬、芒果、李子、杏子、草莓、香料，或是腐败食物等等；家长在给宝宝添加辅食时一定不要心急，牢记辅食添加原则：由少到多，由细到粗，由稀到稠，由单一到混合。这样不仅益于宝宝接受、吸收，也便于查找出宝宝的过敏原，从而避开过敏原。
2、远离粉、尘
花粉、灰尘、皮屑、气雾剂、动物皮毛等也是诱发荨麻疹的一大原因，在春天花粉传播的季节里尽量避免宝宝外出。避免宝宝接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。在家庭卫生也很重要，一定要保持家中干燥整洁，被褥衣物要常晒，防止家中滋生螨虫等其他幼虫。如果宝妈爱化妆、喷香水，那么在接触宝宝前为了安全起见最好卸妆、换衣、洗脸、洗手。
荨麻疹容易反复，那么面对难缠的荨麻疹该如何治疗呢？在治疗的同时一定要注意做好这一件事
荨麻疹最简单常用的方法就是局部涂抹止痒洗剂，如炉甘石洗剂或氧化锌洗剂，服用抗组织胺药物也是常见的方法。荨麻疹是很容易反复发作的疾病，荨麻疹常有风团出现，且伴皮肤瘙痒，如果患者抓挠，则会越抓越痒，患者就要注意及时到医院诊治，得了荨麻疹患者应禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品，日常饮食也要以清淡为主，用药的同时需要注意做好这件事——调理过敏体质。
人们现在对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗，并没有对过敏反应的本身：由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应，从荨麻疹的免疫学上看，治疗的根本应控制IgE,调节免疫球蛋白的平衡为主，目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段，一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗，但过敏并不是免疫力低所致，人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因，目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的IgE抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康加强型来降低体内的IgE抗体，通过刺激干扰素分泌来调节免疫球蛋白的平衡，从而使人体的免疫应答恢复正确。
最后要说的是，荨麻疹是常见的现象，这是没有传染性的。需要注意精神因素也是诱发荨麻疹的一大因素，所以荨麻疹患者要保证充足的睡眠，生活规律，适度运动锻炼增强免疫力。生活中要多给予荨麻疹患者关爱，避免荨麻疹患者情绪过于波动，时常保持愉快的心情也是一种有效的预防。
一、荨麻疹适合吃以下食物：
1、建议可以食用这些人参果、奇异果、香蕉、甜橙等水果，体质比较好的女性也可以吃一些梨子，能够降火消肿，对于荨麻疹还是不错的。
2、冬瓜。性凉,味甘。具有清热祛风,解毒消肿、生津润肤等功效。适宜风热型荨麻疹患者使用。
3、红枣性温，味甘。具有健脾益胃、、养血安神等功效。适宜血虚型荨麻疹患者使用。
4、属寒荨麻疹者可以多选用食性偏温热或平性的生姜、南瓜、葱、蒜、辣椒、芫荽等；属热荨麻疹者可选食性属寒凉或平性的黄瓜、冬瓜、芹菜、木耳、丝瓜、黄花菜等。
二、荨麻疹不能吃以下食物
1、鲳鱼、螃蟹、海腥类主要有带鱼、黄鱼、蚌肉和虾等水产品，此类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
2、辛辣刺激性食物：辣椒、葱头、蒜、韭菜等辛辣刺激性食物也是荨麻疹患者需要忌口的，这些食物中含有碱性成分，容易使患者皮损症状加重。另外，患者还要禁酒，不要吸烟。
3、香菇、食用菌类主要有蘑菇等，过食此类食物易致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等宿疾，另外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
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扩展资料：
防止荨麻疹：
1、注意饮食，避免诱因
荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。
另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
2、注意卫生，避免不良刺激
有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。
喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。
参考资料：/jiankang.163.com/17/0924/16/CV43QDVE00388045.html"target="_blank"title="如何食疗荨麻疹推荐这五种食疗方-人民网">如何食疗荨麻疹推荐这五种食疗方-人民网
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