睡觉起来脸上总会出很多油是因为睡觉的时候是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，特别是晚上十点到凌晨两点的时候是美容时段。
皮肤非常的缺水，在睡完一夜后，油脂分泌，早上起来脸会很油。一般油性皮肤很容易产生，越是油性的皮肤越要注意补水。因为水油不平衡，就会导致脸很油，所以在清除油脂时一定要把水分补充好，皮肤才会油脂分泌减少更健康。
扩展资料：
皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。已经角质化的细胞组成角质层，脱落后就成为皮屑。生发层细胞不断分裂，能补充脱落的角质层。生发层有黑色素细胞，产生的黑色素可以防止紫外线损伤内部组织。
表皮属复层扁平上皮，真皮则是致密结缔组织，有许多弹力纤维和胶原纤维，故有弹性和韧性。真皮比表皮厚，有丰富的血管和神经。皮肤下面有皮下组织，属疏松结缔组织，有大量脂肪细胞。皮肤还有毛发、汗腺、皮脂腺、指(趾)甲等许多附属物。
一般皮肤出油,是皮肤水油不平衡造成,当水份比例小时,皮肤就会出油,这时就应该补充肌肤水份,而不是一味去油,因为去油而不补充水分的情况下,皮肤会分泌更多的油分。皮肤出油一般是混合肌偏油或者油性肌肤,每天早晚坚持护肤步骤:
洗脸:洗去一天下来吸咐在脸上的灰尘,彩妆
爽肤水:补水
乳液:在补水之后使用,锁水,防止水份流失
隔离/防晒:不管有没有出门都要使用,特别是上班族,经常面对电脑也要注意隔离,现在的隔离霜都有防晒的作用,隔离灰尘、彩妆、紫外线等,抗氧化。这个步骤很重要。
夜晚临睡前也要跟近前三个步骤,这样长期坚持一定会改善肤质,才能达到水油平衡状态,每周定期去角质,做面膜,注意要选对适合自己皮肤的化妆品哦
还有一点,早上起来,脸上会出油,也是正常的
因为晚上皮肤在新陈代谢,肌肤缺水,自然也会油
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