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是心事太多吗?你可以在睡觉前散散步,和自己的朋友打电话聊聊天,让自己心中轻松才是最重要的,你已经两天晚上出现这种状况了,可以睡个懒觉,让自己颓废一次,什么都别想,睡个大懒觉~~平时要注意锻炼身体啊!!!早上睡醒全身无力可能有以下原因:一、睡眠呼吸暂停低通气综合征。晚上睡觉打呼噜、睡眠暂停,睡眠质量差,早上醒来疲倦,周身无力,白天困乏,头痛,有时容易打盹儿,尤其肥胖的患者,有可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征。二、颈椎病。颈椎病患者夜间睡眠姿势不当,压迫神经,醒后会觉周身无力。三、脾虚。无明显器质性病变,经常早上醒来周身无力,考虑脾虚、湿气盛。
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