八个月的宝宝可以吃葱姜了吗

八个月的宝宝可以吃葱姜了吗,第1张

不可以的,葱姜调料都属于辛辣食物,宝宝太小了肠胃功能还没有完善,吃了会对宝宝肠胃完成刺激宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐,炒菜或做汤时,待快熟或出锅时再放盐,这样效果更好。对于1~3岁的宝宝,每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1~6岁的幼童每天食盐不应超过2克。其实,对于宝宝非常敏感的味蕾来说,蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美,而这些食物也含有足够的盐。祝您生活愉快~

八个月的宝宝可以吃鸡胸脯肉, 一定把鸡胸肉做烂做碎,这样更容易吸收消化。下面来看看一道鸡胸脯肉的做法:

做法一:

食材:

大米

鸡胸肉

香菇、青菜、葱

步骤:

大米洗净,香菇用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎;

热油锅,加葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许油炒入味;

洗净的大米下锅翻炒数下,使之均匀对的与香菇、鸡肉等混合;

加适量水,加盖熬成粥,熟后放入青菜即可。

做法二:

鸡丝小米粥(粥)

材料准备:

【主料】小米/鸡肉丝

【配菜】芹菜叶/生姜/大葱/胡萝卜

【配料】食盐4克/鸡粉2克

——【具体制作方法】——

第一步:配菜—准备一下食材,新鲜的芹菜叶,放在盆中清洗干净,准备一点小米,提前用清水浸泡,小米多泡一会 更容易煮熟,生姜一小块 切成姜末,大葱白一段,从中间划开 切成葱花,胡萝卜半根 切下来几片,切成胡萝卜粒,准备一点鸡肉丝

第二步:炒鸡丝—食材全部准备好以后,我们把鸡肉丝炒一下,锅内烧油,油烧热以后 倒入鸡肉丝,炒至鸡肉丝发白,倒入准备好的葱姜胡萝卜粒,翻炒出葱姜的香味

第三步:熬煮—加入适量的清水 开中火把水烧开,转为小火,倒入浸泡好的小米,水再次沸腾以后会有大量的浮沫,用勺子沿锅边打去浮沫,小火煮10分钟,煮至小米变软,加入食盐4克,鸡粉2克来调味,随着煮制的时间越来越长,小米粥会慢慢煮至粘稠。


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