1、遗传因素:父母个子较矮,孩子身高也会在同龄儿中相对较矮,如果父母相对较高,孩子身高会属于正常高值;
2、营养因素:饮食营养均衡,既不挑食,不偏食会使身高增长速度相对较快。而进食量少,同时存在挑食、偏食孩子身高增长速度会明显减慢;
3、运动和睡眠:运动量小、睡眠不足也可以影响身高增长速度,所以需要适当增加运动量,同时保证充足睡眠。
根据你提供的情况,可以说你的孩子属于平均数值的范畴,正合适的身高,相比较160身高的略显低一些,这不算异常,不必担心孩子过矮,可以让孩子多参加运动,比如跳绳,打篮球排球等运动,不适合器械运动(单杠双杠),还需要注意孩子的营养需要均衡,远离高脂肪食物和碳酸饮料的摄入。
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