八岁儿童血压多少正常

生活活中高血压压害性都是不可小视的，受这类疾病困扰的人们也是比较多的，随着生活水平的提高，这些疾病甚至出现了年轻化，那么八岁儿童血压多少正常？

儿童的正常血压值有特定的规律，8岁儿童的血压正常值可通过公式为年龄乘以2加80,下压相当于上压的三分之二来计算。8岁×2＋80毫米汞柱＝96mmHg，舒张血压为收缩压数值的2/3，所以8岁孩子理想血压是96/64mmHg。一般高压90～110低压60～75这个范围波动也是正常的。

家长可以每天为孩子进行一次血压的测量，测量的时候要选择在清晨的时候，所以如果想要准确的进行血压数值的测量，可以选择在上午6点到8点进行测量，测量的时候一定要保持在安静的环境下。现在每个孩子身高、体重都各不相同，判断孩子到底有没有高血压，主查中国高血压指南量表会更准确些。

如果小孩血压高身体还不断肥胖的，就要督促孩子适量的运动进行减肥控制。小孩出现的高血压一般都是暂时的，一般是由于过于劳累之后或者是突然间大量失水之后造成的。家长平时注意让小朋友多休息，注意孩子饮食的挑选，不要让孩子吃那高热量高脂肪的零食。

根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。

但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。

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扩展资料：

论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。

如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0311/c21471-28191177.html"target="_blank"title="人民网-“正常高值血压”也要调养">人民网-“正常高值血压”也要调养

/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086200.html"target="_blank"title="人民网-准确测血压，抓住高峰期">人民网-准确测血压，抓住高峰期

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