你平时有注意锻炼身体吗？听说不注意锻炼身体也会贫血，如果是，注意适量锻炼身体。
我在网上给你查到了一些方法，整理了一下，你看看吧！
第一个是：用红枣跟银耳或者黑木耳一起炖着吃。
第二个是：修改版五红汤：枸杞，红皮花生，红枣，红豆加红糖煮汤。所谓补血，其实重在补铁。多吃含铁食物，烹调使用铁锅都是很可行的选择。
第三个是：建议最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、菠菜、胡萝卜。
不要怕！他没有恶意的！男生看女生要么是因为你很漂亮，要么是他已经喜欢上你了，你现在要做的就是淡定，然后每天把自己打扮得漂漂亮亮的，在他眼前晃来晃去，如果他只是想看你漂亮，那就让他喜欢上你，如果他已经喜欢上你，那就让他爱上你，一...欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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女明星拍落水戏不怕脱妆的原因有很多，首先就是她们用的化妆品都非常昂贵，有这些昂贵的化妆品作为基础女明星便不会怕脱妆，这个可以说是比较主要的。还有就是女明星平时非常注重自己皮肤保养，日常护肤步骤都会比普通人步骤多比普通人护肤程序更加繁琐，除此
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