哭久了有什么危害

哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。

动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征。之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来伤害。

如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。

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扩展资料：

从情感上说，哭泣能帮助提升情绪。美国南佛罗里达大学研究发现：落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善，哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。

1、哭泣是一种安全有效的应对压力方式

它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放，而有些用语言无法表达出的情感，也可以通过哭泣来传递，特别是在婚姻关系中。

2、哭泣对婚姻关系有益

专家认为，哭泣能平息争吵和表达引申的含义，强调对话背后所隐藏着的感情。因此，当你觉得无法应付现状的时候，不要忍住泪水，大哭一场也许就可以让你自然痊愈。

3、哭泣是进行情感沟通的重要手段

可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。对方看到这一切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。大哭一场有益身心，我们常说有泪不轻弹，但近日，美国《医学日报》总结了哭泣对于身心的益处。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E7%9C%BC%E6%B3%AA/32279"target="_blank"title="百度百科-眼泪">百度百科-眼泪

1月20日，在湖北恩施，发生了一件哭笑不得的事，一男孩喜欢吃辣条，结果孩子的嘴巴肿成了香肠嘴，爸爸知道原因后是又好气又心疼。网友们看到这一幕不淡定了。

原来，这个男孩喜欢吃辣条 ，他吃完之后辣的用舌头舔嘴唇，结果嘴唇就肿了。孩子自己委屈得要哭了，爸爸看着孩子也心疼。

网友们看到这一幕后不淡定了，他们纷纷留言说：真的是肿这么大啊，还不带孩子去看医生。

还有网友担心的说：路边店辣条毒素极高，告诉孩子千万不能吃了。

看到孩子嘴肿得像香肠，我笑不出来，孩子去吃饭喝水都是问题，这当爸的要告诉孩子，不能吃辣条，吃辣条嘴怎么会肿呢？这辣条用的百分百钱不是辣椒，应该是工业辣椒，好像是过敏了。赶紧领孩子去医院看看吧，不要给嘴巴上留下伤疤。

现在的孩子为什么那么喜欢吃辣条？我家孩子也是，对于孩子来说，这是好吃的，毕竟大多数的辣条口味都比较重，辣味和咸味可以激发食物，刺激口腔分泌。

辣条在制作过程中，会添加例如谷氨酸钠这样的添加剂，谷氨酸钠容易和身体中的锌结合，形成不容易被人体吸收的谷氨酸锌，导致孩子缺锌。缺锌会影响孩子的食欲、损伤孩子的神经系统，从而身体 健康 受损、智力水平也会受到影响。

辣条的生产商很多都是小作坊，他们生产辣条所用的油，质量好坏很难监管。为了降生产成本，使用劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油，这种有致癌性很强，小孩子经常吃用这种油加工的辣条，会增加患病的风险。

建议小孩还是少吃辣条，特别是三无产品的辣条，更加不能吃。家长们一定要正确引导孩子，告诉他吃辣条的危害。

你们家小孩子喜欢吃辣条吗？

#这才是家庭教育#

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