人体的温度恒定在37℃左右，体温的恒定需要散热和产热保持动态平衡。人体各组织器官在正常的生理代谢过程中都会产生热量，而散热主要是通过皮肤表面的热辐射、传导、对流、蒸发等方式。
那为何肌肉男都普遍怕冷呢？原因也很好理解。
肌肉是产热大户，活动开以后即使穿着背心站在冷风中也不会觉得冷，这主要是因为产热大于散热的缘故。
脂肪本身产生的热量很少，但是能够很好的防止热量流失，对寒冷起到一定的隔离作用。现实中肌肉男的体脂率往往都是12%或者更低，去掉内脏脂肪，剩下的皮下脂肪真的不够用。
举个例子，体脂率20%的人就像是10厘米厚的隔温板，体脂率10%的人就像是1厘米厚的隔温板，对于由同一种材料组成的隔温板，隔温效果自然不用多说。
即使有许多热爱健身的肌肉男，似乎他们也不是很愿意在冬天锻炼身体。原因就是健身肌肉男真的比不健身的人更不抗冻。
许多人不太了解为什么健身肌肉男更怕感冒。实际上，先生们以前并不了解它，但是实际上开始锻炼之后，他们已经锻炼了5年。也可以认为它是实践的。
尽管健身给我带来了很多好的变化，但是在冬天，训练成为有肌肉的男人并不是一件容易的事。每年冬天，似乎我会比其他人更害怕感冒。有些人如果不注意，就会感冒生病。
许多人不太了解为什么健身肌肉发达的男人更怕感冒。实际上，先生们以前并不知道，但是实际上他们在开始锻炼后已经锻炼了5年。
也可以认为是实用的。尽管健身给我带来了很多好的变化，但是在冬天，训练成为有肌肉的男人并不是一件容易的事。每年冬天，似乎我会比其他人更怕感冒。有些人如果不注意会感冒。
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