汤粉呈灰色细长条状、久煮不糊、口感滑爽,晶莹剔透,与粉丝相似,以优质红薯为原料,经先进的封闭式流水线生产工艺和严格的品质管理精制而成,无任何添加剂,具有条细透明、柔韧明亮,爽滑耐煮,营养丰富等特点,为绿色天然食品!是一种大众餐桌上的四季皆宜的必备佳品。
加在汤里即可,汤可用下列材料:
基本内容
将米粉加在牛骨高汤
材料:
牛脊柱1200克、牛腱1块、葱1根、姜1块、水32碗(熬3小时所得汤汁约16碗)
作法:
牛脊柱、牛腱放入滚水中氽烫3分钟,捞起、洗净,放入锅内,并加入其它材料,用小火熬煮即可。
猪骨高汤
材料:
肩胛骨1800克、猪头骨2块、五花肉1200克、葱1根、姜1块、水32碗(熬3小时所得汤汁约16碗)
作法:
猪骨放入滚水中氽烫3分钟,捞起、洗净,放入汤锅内,与其它材料用小火熬煮即可。
1、养胃安神米糊
材料:黑米、花生、红枣、莲子、冰糖
注意:在制作米糊之前,这些食材最好要提前在清水里浸泡一个晚上,这样更容易打碎。
2、五色豆米糊
材料:大米90克,红小豆、绿豆、黑豆、黄豆、芸豆共90克
营养:黄豆和黑豆都属优质蛋白质且蛋白质含量高,可以替代一部分肉类,对于预防控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的人群特别适合。绿豆解毒降暑、红豆高钾又补铁。而且大米缺乏赖氨酸,大豆蛋白富含赖氨酸,让豆类与大米一起混合,比单吃—种食物时的蛋白质利用率高。这款米糊一次吃一小碗即可,也可搭配水果当早餐吃。
3、消积食米糊
材料:鸡内金50克、粳米500克,加适量白糖调味。每次50克,做辅食喂食。
营养:鸡内金能健胃消食;粳米能补中益气、健脾和胃,共用有健脾胃、消积食的功效,适用于6月龄以上婴幼儿。
扩展资料注意事项:
正餐食用白粥、面条等食物是功能性消化不良患者的主要治疗手段。这类食物含大量淀粉,利于消化系统功能的恢复,有助保持胃肠道内菌群平衡,并为人体提供能量。但对于胃部肿瘤、炎症和溃疡的患者,白粥和米糊只能作为辅助治疗手段,配合药物和其他医疗技术,帮助胃部正常功能的恢复。
此外,由于面条、米粥、糊类食物主要成分是碳水化合物,不推荐患有胃病或胃部不适的糖尿病患者经常食用,否则血糖容易快速升高,不利于糖友控制血糖。
参考资料来源:人民网-晚上喝米糊会安神么?喝什么种类的米糊好呢?
参考资料来源:人民网-熬夜加班 吃碗五色豆米糊
参考资料来源:人民网-小儿积食 喂鸡内金米糊
参考资料来源:人民网-白粥、米糊、面条能护胃?养胃要因人而异
山药一般是搭配大米和小米打成米糊,先将山药洗净后去皮,然后切成小碎块放入清水中浸泡30分钟,将200克大米和小米淘洗干净,倒入电饭锅中,倒入500ml的清水和浸泡后的山药,用高温煮30分钟即可,然后倒入搅拌机中打碎至细腻粘稠的状态即可。山药配什么打米糊
山药是一种医用价值和营养价值极高的食物,味道甘甜,没有异味,可以用来清炒或者炖汤和,口感非常的脆嫩。山药还能用来制作米糊食用,山药米糊的口感比较细腻粘稠,食用后非常容易被身体所消化和吸收,非常适合肠胃吸收能力不好的人或者一些小朋友食用。
制作山药米糊时,选材非常的重要,用大米能制作米糊,用小米也能制作迷糊,一般我们都是选部分小米,还有部分大米混合使用,制作的米糊味道和口感都比较好,还有更加丰富全面的营养。制作米糊可以根据需求加入一点其它的食材,比如一些红枣、冰糖、蜂蜜等,如果是给小孩子吃,建议什么也不要加。
下面来看看制作方式,先将准备好的山药洗净后去皮,切成小碎块,然后放入水中浸泡一个小时,电饭锅中加入淘洗干净的大米和小米各100克,加入500ml清水,再加入山药一起煮,大约煮30分钟左右,等待山药的煮得比较烂后关火,等待温度慢慢降低后就将米粥倒入搅拌机中,快速搅拌成米糊即可,这个时候米糊是温热的,可以直接食用了。
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