不知道大家有没有发现，随着生活水平的提高，大家很少去佩戴手表，反而将手表换成了智能手环，这是因为可以有效监测自己身体的各个情况。但是就拿今年来说，好用的睡眠监测智能手环有好多，例如小米手环7、华为手环7、佳明Smart 5等，品牌不一样、性能不一样、价格也不一样。所以大家可以根据自己的预算包括对于手环的要求，去购买。
首先小编想要给大家推荐的就是小米手环7，这个手环相较于小米手环6而言，屏幕是增大了一些，另外搭配了息屏显示，外观也非常的好看，颜色也非常多。同时这款手环的健康监测功能也随之丰富了很多，不仅可以全天候血氧监测和心率预警，另外也支持心率、睡眠、血氧、运动、健康、呼吸等功能。续航也比较久，同时也比较轻便，价格也比较适中。
其次就是华为手环7了，这个手环有着很多的亮点，提供96种运动模式，同时还可以刷公交卡、地铁卡、门禁卡。另外也支持连续血氧、心率、睡眠、压力、心脏等筛查，所以可以全面了解自己的身体健康情况。另外这个手环的性价比超级高，外观也时尚大气，不管是男性朋友，还是女性朋友，佩戴起来都异常好看，有品位。
最后一款就是佳明了，这款手环是专业运动手环，虽然名气并没有华为和小米大，但是对于一些热爱运动以及健身的人来说，都会选择这款手环。因为这款手环的腕带是硅胶材质，所以并不会在自己的手腕上留下印记，更不会出现油腻的感觉。同时还搭配光学心率计和脉搏血氧传感器，另外还实现了更多的运动健康功能，例如心率睡眠等，即使运动，也会标明卡路里燃烧量以及时间，不过美中不足的就是价格有些贵。
华为手环7监测睡眠更准确。华为手环7得力于TruSeen4.0的硬件光路与只能节电算法，手环7支持全天的血氧检测及提醒，而且作为一款智能手环，对心率的检测也不可或缺，当心率过高或者过低的时候会自动发出提醒，可以随时了解身体的变化。iwatch的睡眠监测和华为7睡觉监测相比，华为7睡觉监测好。华为手环7搭载HUAWEITruSleep2.0睡眠监测技术，可以在不打扰用户睡眠的情况下，进行睡眠监测，能准确识别入睡困难、睡眠深浅、夜间易醒、早醒、多梦、作息不规律等6大类典型睡眠问题，并且支持睡眠呼吸暂停研究。iwatch的睡眠监测不太准。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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