伟人汪中求说的,细节决定成败!旅游也一样,好不容易到次三亚(其实到哪里都一样)一定得把功课做足了,把攻略看够了,然后才放放心心的到三亚来度过属于你自己的快乐假期。
下面这些事情说小不小,不过要是没注意到,可是会影响心情的哦!
1.吃海鲜注意事项
1)吃海鲜时,适量喝点白酒和米醋,但吃海鲜不宜喝啤酒,因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风。
2)吃海鲜后,一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品,且不要马上去游泳。
3)海鲜富含高蛋白,容易对蛋白质过敏的人请不要贪食哦。(海鲜中毒即由此引起)
4)椰子和海鲜不宜同食。
5)切记:蟹、螺、鱼类一定要当场杀掉,以防掉包!
6)买海鲜的时候记得把袋子底部搓洞排水(现在好多商家提供网袋了);
7)在买海鲜时,不要问多少钱一斤,因为短斤少量那是再正常不过了。建议大家可以挑出一些,问老板这一堆多少钱(这样比较好控制成本)。(这个方法不知道是哪位牛人发明的,网上反响很好,也觉得还不错,只是自己没有亲身试过!)
2.吃热带水果注意事项。
1)热带水果不能贪吃,如芒果、菠萝吃多了,很容易上火。
2)空腹不能吃菠萝、杨桃。特别是有糖尿病的人更不能吃杨桃,会有生命危险。
3)椰子有青椰、黄椰、红椰,红椰最好,其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜,而椰子水滴在衣服上会使衣服变色,很难清洗干净。
4)椰子嫩的时候水多,老的时候水少但肉厚且香。买的时候可以根据自己需要让商家帮你挑选。
3.在海水里游完泳后的护理
1)立即将海水冲洗干净,使用滋润成分多点的沐浴液。
2)洗完后应用补水产品涂抹全身,不要特别重视面部的护理而忽视了四肢肌肤的补水。其实四肢也很重要,不然四肢很容易出现晒斑。
3)一定要带好免洗局油产品护理头发,海水对头发的伤害是非常迅速的,所以建议不要等到临睡前才作头发护理。
4)如果入住一线海景酒店,可直接到下海处的淋浴头处洗清泥沙,并做初步淋浴。
4.海上运动注意事项:
1)游泳前要做准备活动,以防抽筋,游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
2)游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内,应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。
3)参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排,并穿好救生衣。落实各项安全措施,切忌麻痹大意。
4)有高血压、心脏病的人最好不要从事海上活动。
不是所有的五星级酒店里的游泳池都免费,有些是只要入住该酒店的客人都可以免费去酒店的游泳池游泳,有些是入住的房费里没包含游泳(健身)、娱乐项目的,就要按客人消费的项目来分别进行收费。因此,凡是入住高档酒店时,一定要问清楚入住酒店有哪些免费的娱乐、健身项目。
扩展资料:
游泳注意事项
1、忌剧烈运动后游泳
有些人会想跑过步一身汗,正好游个泳,再冲一下身体,就不会难受了,其实不然。切记不要在剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
2、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后好用伞遮阳,或到有树阴的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。
3、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低,因此,下水前必须做准备活动,否则易导致身体不适感。
4、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠的负担,久之容易引起胃肠道疾病。
没有丑女人只有懒女人...LZ的皮质和我差不多-0-我比LZ小一岁,不过感觉咱们这年纪虽然说女人过20要担心老化问题,不过也不用太夸张的用一些胶原蛋白产品。清洁,保湿,防晒才是最重要的,抗老化的可以等到25岁以后再用。
首先因为现在的环境污染等等的问题,皮肤的清理就首要问题。我推荐下倩碧的3步骤,虽然价格有些小高但是效果真的不错。无怪人家畅销了整整几十年。在香港或者外国买会比较便宜一点,LZ如果有亲戚朋友在外面可以考虑让他们帮你带。国内专柜一套大的大概980元。我在马来西亚买一套大概比国内专柜便宜了20%以上= =..
(网上有人推荐dreamtimes的3步骤说性价比赶超倩碧,我没用过,不过听同学说那个也是不错的,价格会比倩碧便宜很多,LZ或许也可以试试)
然后是眼霜,大家都知道lancome的眼霜太有名了,但是实在不适合年轻人。你才21岁..现在用哪个哪年纪大了以后呢?而且太过营养的眼霜会引起眼部的脂肪粒问题..长了那个就悲剧了。
我现在在用的是倩碧的眼霜(粉色的,祛黑眼圈的那款)不过感觉有些油腻。所以有时就换the body shop的接骨木花眼胶。很凉很舒服,凝胶状的不油腻,但是MS没有多少保养作用- -..至少我感觉不明显..不过也可能是我混着用的原因
关于保湿问题,H2O+的有一款保湿凝露很不错,记不住叫啥名字了蓝色的。以前用过觉得不错,不过我不喜欢一直用一个牌子所以经常换着用。那个分年轻人和年纪大的,LZ要选择年轻人的那款。
不过the face shop的冰花系列的一款凝露也不错,涂着很水。或者梦妆的一款水乳混合液是OK的...
后2者价格会比前者便宜一些。其实有些化妆品是分早晚霜的,早晨可以用稍微控油一些的,晚上就用保湿一些的~
最后就是防晒问题啦,不知道LZ化妆不?
如果不化妆,就买一瓶防晒霜。尤其是在夏天。不过我不怎么用防晒霜- -因为第一我不喜欢顶着日头出门,第二..我是化妆的- -..
我好友在用佰草集的一款防晒霜,价格也不是很高,她说涂着不错,30度左右。
另外提醒LZ,防晒霜不要用超过30度的,太高的防晒系数会对皮肤造成很大的负担。
我自己是化点小淡妆的,用BB霜+一点点散粉。BB霜的话,etude house的有用带防晒系数的就很不错,带一些珍珠粉成分。我的韩国室友看到我用的时候就很激动的告诉我,这款产品在她们韩国非常受欢迎。不过梦妆的矿物质BB霜也是不错的,我很喜欢,矿物质粉对皮肤会比较好一些。
上妆前再用上一层梦妆的防护乳,看起来作用虽然不大,但是很有保湿和提亮肤色的作用。妆效也会更好。
-----以上我说的2款都是30++防晒系数的。
然后散粉的话,我喜欢自然一些的,买的是chanel的,价格有些贵,不过效果真的很好。chanel的粉底液也不错,值得一试。等我这瓶EH的BB霜用完就准备买瓶chanel的粉底液试试。
其实像chanel,Dior等等大牌子的粉也都是在韩国产的,只是大牌子的粉原料控制很严格,对皮肤不会有大的伤害。所以跟皮肤亲密接触的这些东西还是要去败一下大牌子的。
另外腮红和眼影也和粉一样..跟皮肤亲密接触所以一定要买大牌子的。
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睫毛膏,或者口红只要你不吃,其实不用买太好的也没事。娥佩兰的可调睫毛膏就很好用,价格很便宜。口红的话..香奈儿的实在太经典了- -我用的24号的..颜色太正了..嗷嗷。不过etude house的彩妆也是OK,毕竟韩国人的产品更适合东方人,我买了一款浅紫色的口红,也很漂亮,价格也不贵。上课的时候涂也OK。
最后是卸妆,植村秀的卸妆油太经典了..这个不解释了- -反正卸妆一定要很彻底很干净。另外眼唇和脸部其他地方的卸妆油要分开用..切忌~
另外,要看你的皮肤情况最好每周一次祛角质,the face shop的石榴磨砂很温和不伤脸,一周一次就正正好了。
最后多喝水~多蔬菜和水果,身上的毒素排干净就肤色就自然好了~
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