女生经常吃雪糕的危害

1、造成胃肠功能的紊乱。在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。

2、降低食欲。冷饮中主要成分不外乎糖、奶类，这些物质会有较高的热量，可以补充人体对热能的需要，但其他营养物质却比较少。因而，大量吃冷饮以后，孩子的食欲会降低，正常饮食规律势力被打乱，大量甜食入口易造成营养的不平衡。

3、诱发咽喉部炎症。大量吃冷饮，同样使咽部血管收缩，血流减少，使局部抵抗力降低，上呼吸道的病菌会大量繁殖，引起咽喉部炎症。

4、过于冰凉的食物对女性子宫的危害

（1）经常吃那些冰淇淋、冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉，造成盆腔的血瘀，从而影响到自身的月经周期。

（2）多吃冰凉的食物容易让女性的子宫受冷，会导致宫寒现象的发生。而且，在夏天，毫无顾忌的吃冰镇的食物，严重的话，很难受孕。

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扩展资料：

五个时期女人坚决不能吃冰：

1、女生生理期间、月经前后一周

要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变。

2、身体很热的时候

在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。

当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。

此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。

3、空腹时

脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。

对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食冰饮对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹吃冰。

4、呼吸道不适

不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合吃冰，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈。

5、头痛、肌肉酸痛时

冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧。

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2017/0705/c172848-30423343.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-女子吃雪糕后突患脑结冰夏吃冰应控制

参考资料来源：/fj.people.com.cn/n/2014/0515/c234788-21208225.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-经期吃冰子宫易病变!注意:女人5个时刻绝不能吃冰

1、女生吃雪糕后会使子宫的血管收缩，血管收缩会使血流供应子宫组织氧气的情形不顺，可能使子宫在短暂时间内处於缺氧状态，或使子宫收缩得较强烈，引起腹痛，因此才建议避免吃冷饮的。

2、女性生理期应该禁食雪糕，否则会使得生理期紊乱。

3、雪糕富含糖份，女性食用后会有大量的热量在体内积聚，会引起肥胖症。

4、孕妇需少吃雪糕。由于孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

5、雪糕里有很多添加剂、防腐剂、香精色素，妨碍女性身体健康。

扩展资料

现在大众化食品中的雪糕，在700多年前，只是王公大臣及贵族才吃得起的美食。据说，雪糕的大众化，始于1904年。那一年，在圣路易斯举行的世界博览会上，首次出现了美国生产的即制即售雪糕机。

后来有人认为，英国比美国更早有雪糕，那是17世纪初，据说英国国王查理斯一世大设宫迁宴席，派人从法国请来“雪糕专家”制作雪糕。据说公元1550年，巴黎一家咖啡馆的食谱上最先出现了“雪糕”这一品名。

其实，最早有雪糕的还是我们中国。2000年的《诗经·豳风》上说：“二之曰？凿冰冲冲，三之曰纳之凌阴。”“凌阴”就是贮冰的室。周朝时，人们已用冰祭祀及飨宾客，故《周礼》说：“凌人掌冰，以供祭祀宾客。”

古代意大利著名旅行家马可·波罗曾到中国旅行，在他的游记中，就有关于他在13世纪见到中国奶冰的记载，可见当时已有人用牛奶造雪糕了。意大利人之所以有雪糕，很可能是从马可·波罗记载的内容中得到启发而来的。

参考资料：百度百科-雪糕

作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那要怎么写好教案呢？以下是我整理的幼儿园小班健康教案10篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园小班健康教案 篇1

活动目的：

1、让幼儿知道每天洗脸的重要性，养成洗脸的好习惯。

2、知道洗脸的步骤，了解怎么样洗得更干净，尤其是一些难洗的部位。

3、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

活动准备：

娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》

活动过程：

(一)设置情境，导入活动

1、"呜呜～～～，听，谁在哭啊?原来是娃娃!我们去看看娃娃为什么哭?"

2、一起问："娃娃，你怎么了?为什么哭啊?"

3、"原来娃娃在外面玩，把小脸弄脏了，娃娃可爱漂亮了，你们说怎么办啊?"引出应该洗干净。

(二)引发讨论，你每天洗脸吗?谁帮你洗的?你自己洗的，那你是怎么洗的?。(幼儿讨论，讲述)谁来洗洗?(个别幼儿演示)说一说，刚才**是怎么洗的?你会吗?大家一起来洗洗你的小脸。

(三)进一步置疑

1、娃娃怎么还在哭啊?听听怎么了?引出进一步讨论。"看看有没有帮她洗干净啊?难洗的部位应该怎么洗?"

2、出示图片(对于难洗的部位进行放大，比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)

3、幼儿再次尝试，教师进行个别指导。

4、教师正确示范，幼儿模仿。

(四)我们大家来洗脸一边播放儿歌，一边和孩子们一起洗脸。

(五)说一说怎么样让我们的小脸每天都白白的，香香的?(每天洗脸)

幼儿园小班健康教案 篇2

活动目标：

1、知道身体的生长需要水分，白开水是最好的饮料。

2、愿意和白开水，在日常活动中能主动喝水。

活动准备：

1、幼儿用书：《想喝水就河水》（一）、（二）。

2、果奶瓶一个，茶杯一个。

活动过程：

1、组织幼儿户外活动，然后带幼儿进活动室。

通过谈话，引带幼儿思考：人为什么要喝水？

教师（出示茶杯）：我们干菜在室外玩得真高兴，晚了这么长时间有什么感觉？

教师：我也有点渴，要喝点水。喝了水就不渴了。

组织幼儿喝水。

教师：喝了水真舒服！小朋友想一想，我们什么时候想喝水？

2、引带幼儿看幼儿用书：《想喝水就喝水》

（一）了解人身体在什么时候应该补充水分。

教师：请看一看，图上的小朋友在干什么？做完这些事情以后，他们又干什么了？

教师小结：锻炼后、外出游玩时、洗过澡等因为运动而出汗的情况下就会想喝水，谁叫起床时也想喝水。渴了不喝水渴了不喝水会觉得很难受的。在幼儿园里，老师每天都会为大家准备水，小朋友想喝水的时候就可以自己去喝。

3、引导幼儿看幼儿用书：《想喝水就去喝水》

（二）了解“这些谁不能喝”。

讨论：为什么这些谁不能喝？

教师小结：池塘里的水、自来水龙头留下来的水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了，所以即使干净的水也要烧开后才能喝。

4、介绍最好的饮料：白开水。

教师：渴的时候和喝果奶行不行？

教师小结：有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了，对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水，这样对我们的身体有好处。

活动延伸：

引导幼儿进行“玩水”的游戏，并提供不同的材料的物品让幼儿做试验，初步感受沉、浮的现象。

幼儿园小班健康教案 篇3

活动目标

1.理解故事内容，知道多吃甜食对牙齿不好,产生保护牙齿的愿望。

2.学习正确的漱口方法,养成饭后漱口的良好卫生习惯。

3.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。

活动准备

每人一只漱口杯,黑芝麻糖若干,脸盆若干。

活动过程

1.幼儿欣赏故事《小熊拔牙》后，教师提问：妈妈为小熊买了多少糖?妈妈对小熊说了什么?小熊是怎么做的?

2、引导幼儿边品尝芝麻糖，边自由讲述。小熊吃了一块糖，真香呀!老师也给每个小朋友带来了一块糖，请小朋友品尝呢。

3、引导幼儿边尝芝麻糖边自由讲述：芝麻糖香不香?黑乎乎的颗粒是什么?

4、教师边讲故事边提问幼儿：小熊后来又是怎么做的?小熊的牙齿怎么了?(请幼儿学一学牙疼的样子。)为什么会这样?(多吃甜食对牙齿不好。)

5、通过观察、讨论，引导幼儿发现吃东西会有残渣留在牙齿上，掌握正确的漱口方法。

(1)小熊吃多了糖引起了牙疼。小朋友刚才也吃糖了，怎么办呢?(引导幼儿观察同伴的嘴巴和牙齿，发现芝麻糖粘在牙齿上的现象。)

(2)引导幼儿用漱口的方法《把粘在牙齿上的东西吐出来，让幼儿观察吐出的残渣。

(3)“咕噜噜”漱漱口。引导幼儿学习正确的漱口方法：让谁在嘴里“咕噜噜”的唱歌，然后吐出脏水。(可让幼儿用矿泉水漱口，防止吞下生水。)让幼儿看看自己吐出的残渣，告诉幼儿吃东西后要漱口。

活动延伸

可是平时除了刷牙,我们还可以漱口,漱口也能保护我们的牙齿,把脏东西赶走，今天我们学会了漱口,以后吃完东西要漱口,能做到吗?

反思：

对目标达成的反思目标一的达成较好。整个活动给孩子创设一个能让他们亲自去感知、去操作、去体验的环境。让幼儿自主体验和自主探究，从而使幼儿真切地感受到了漱口的作用，并学会了正确的漱口方法。

幼儿园小班健康教案 篇4

活动目标：

1、通过活动培养幼儿的动手能力，提高生活自理能力。

2、帮助幼儿形成良好的生活常规和自我服务为一体的健康生活，让孩子从小养成自己动手的良好习惯。

3、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。

4、积极参与活动，能用简单的语言表达自己的感受。

活动重点难点：

活动重点：使幼儿了解叠毛巾的方法。

活动难点：让幼儿学会自己叠毛巾。

活动准备：

毛巾、奖状、教学ppt

活动过程：

一：播放ppt导入活动。

1、观看ppt导入：

P1桌子上有一堆凌乱的毛巾，我们应该怎么办呀?(整理)

P2看看是哪些小朋友来帮忙整理了?

P3先将毛巾边对边对折，

P4再将毛巾角对角对折。

P5四块小方块叠在一起像什么?

P6叠好之后请举手!

2、教师边念儿歌“小毛巾，铺铺平，边对边，角对角，一块块，往上叠，看谁叠得快又好!”边示范叠一次。

3、介绍“叠毛巾”规则：比赛分6组进行，每组幼儿4块毛巾，每块毛巾要求对折两次，叠成一个小方块，然后4个小方块角对角叠整齐，叠好之后先举手，等裁判检查合格通过，取前两名获奖。

4、分组进行比赛

5、为获奖幼儿颁发奖状

6、活动结束，整理活动室，带幼儿回教室。

7、学习儿歌《叠叠乐》。

附儿歌：《叠叠乐》

小毛巾，

铺铺平，

边对边，

角对角，

一块块，

往上叠，

看谁叠得快又好!

幼儿园小班健康教案 篇5

活动目标：

1、了解疾病对人的危害，知道有些病是会传染的，获得勤喝水、多锻炼等预防疾病的经验。

2、知道关心生病的朋友。

3、感受健康的快乐。

活动准备：

画有幼儿水痘、腮腺炎、手足口等发病时的图片。

活动过程：

一、谈话导入，引入活动。

师：最近几天，我们班里的越越小朋友没来幼儿园，知道为什么吗?

师：为什么会生病呢?生病了感觉怎么样?”

让幼儿讨论讲述生病的原因及自己生病时的感受。

二、创设情境，引出活动

师：越越从小就不好好吃饭，水果、蔬菜更不爱吃，还不喜欢锻炼身体，所以他的身体一点不好，经常生病，这次呢，他可不是平常的感冒，他的手上、脚上都长了好多小红疙瘩，而且还发烧，可难受了，医生还不让他去幼儿园了呢……（出示手足口病图片)

1、师幼共同来讨论

师：越越为什么生病了?

幼：因为越越得了手足口病，这种病会传染，所以不能上幼儿园。

2、了解各种传染病

师：那你们还知道哪些病也会像手足口病一样会传染给别人?

师：传染病有很多。比如水痘、麻疹、腮腺炎……

1、 介绍传染病危害

教师向幼儿介绍传染病对我们身体健康的危害。

师：得了这些病也会传染给别人，咱们一起来看一看得了水痘、腮腺炎会是什么样子?(出示水痘等图片)

2、 说说生病后办法

师：得了水痘或其他传染病，应该怎么办?

小结：要及时去看医生，听爸爸妈妈和医生的话，要积极配合治疗。

师：怎样预防生病?

小结：要勤喝水，饭前便后要洗手，不吃手指，不去脏、乱、臭的地方，加强锻炼身体，养成良好的卫生习惯。

师：怎样才能让我们的身体变得棒棒的，做一个健康宝宝呢?

小结：多运动，多锻炼，多吃水果、多吃蔬菜，不挑食，并且养成早睡早起的好习惯，这样你就会是一个健康的宝宝。

三、 交流经验，关心同伴

1、说出生病感受

师：你生病的时候，心里觉得怎么样?爸爸妈妈是怎样关心照顾你的?

鼓励幼儿说出生病的时候的感受，如身体很不舒服，不想吃饭，老想躺着，爸爸妈妈很耐心很细心的照顾，让我觉得很温暖，在爸爸**的悉心照顾下我的病会很快好起来。

2、关心生病朋友

师：孩子们看一下，今天我们班谁没来幼儿园?生病的小朋友，我们应该怎样关心他呢?

小结：宝宝们，刚才你们说的真好，老师知道我们班的宝宝都是懂事的好孩子，知道关心别人，在家时如果爸爸妈妈，爷爷奶奶身体不舒服，也要多关心他们。

四、 音乐律动，体验快乐

随音乐《健康歌》与宝宝一起做动作，自由活动身体。

五、活动延伸，关心家人

幼儿园小班健康教案 篇6

活动目标

1、知道气球有多种多样，能比较异同。

2、初步了解气球的用途，认识一些特殊用途的气球，扩大知识面。

3、能做到动作灵巧而协调地行走。

4、在活动中尝试合作玩气球，体会到合作的快乐。

5、加强幼儿的安全意识。

活动准备

气球、图片、打气筒。

活动过程

1、你看到了什么样的气球?鼓励幼儿大胆发言，积极想像。

2、谁玩过气球?怎样玩的?谁有不同的方法?

不好的方法有以下几种，让幼儿说一说是对还是错?举例：小朋友用嘴咬气球、幼儿对着别人击破气球。

3、幼儿自由玩气球，让幼儿尝试合作玩气球。提醒幼儿使用商量用语，学习交往的初步技能。

4、观察幼儿活动情况，鼓励幼儿积极参与活动。

5、幼儿玩气球时，教师要随时观察幼儿，确保孩子的安全，可以随时更正。

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

小百科：气球是充满空气或某种别的气体的一种密封袋。气球不但可作为玩具，也可作为运输工具。气球种类有很多，现在主要介绍天然乳胶生产出来的气球，可以作为装饰，开业庆典做的拱门，可以印制上自己的广告图案作为宣传，可以印上结婚新人的相片作为祝贺，可以装饰舞会，新人花车等等，现在气球成为一种亮丽的风景线，越来越得到人们的青睐。

幼儿园小班健康教案 篇7

设计思路：

小班幼儿刚入园，吃饭时，我请幼儿去洗手，他们会有各种理由不去洗，“我洗过手了，我在家里洗的。”“图书是干净的，不脏。”“衣服不脏，妈妈刚给我换的。”“玩具多漂亮呀，不脏。”当我告诉幼儿这些东西是脏的，洗干净的小手摸到它们也会变脏时，幼儿会听从我的建议去洗手，但同样的'事情、同样的理由以后还会出现。用小毛巾擦一擦，把幼儿认为干净物品上的“脏”东西从隐蔽的状态显现在眼前，幼儿真正理解了“脏”的概念，才会把老师的要求，转化为自己的愿望，有效地转变自己的行为，养成爱洗手的习惯。

活动名称：

该不该洗手

活动目标：

1、知道周围的许多东西是不干净的,许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。

2、引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。

活动准备：

1、好吃的食物一袋；白色湿毛巾；玩具、图书等物品。

2、刚刚洗过手，分三组坐在桌旁，看图书、玩玩具、聊天。

活动过程：

1、情景设置：大班哥哥姐姐送来好吃的食物老师：你是哪个班的小朋友？到我们班有什么事吗？大班幼儿：我是大班的小朋友，给弟弟妹妹送晚点来了。我们吃晚点时，觉得幼儿园的晚点太好吃啦，想起小班弟弟妹妹还没有吃过，一商量，大家就派我把好吃的晚点送来啦。老师：哥哥姐姐真好，有好吃的东西自己不吃，给我们小弟弟小妹妹吃，我们应该说什么呀？（谢谢哥哥姐姐！）

2、请幼儿闻一闻晚点的味道，激发幼儿想吃好吃的的愿望。引导幼儿商量吃的方法。

提问：

1）哥哥姐姐送来的好吃的真香，谁想吃呀？请幼儿将桌上的物品收到架子上。

2）这么多小朋友都着急吃一袋好吃的，我们怎样做才能快点吃到呢？

3）小朋友现在能吃好吃的吗？为什么？

4）谁不愿意去洗手？为什么？（手不脏，手没摸脏东西，周围的物品不脏。）

3、小实验：它们干净吗用白色湿毛巾擦拭幼儿认为干净的物品如：图书、桌椅和玩具等，引导幼儿观察并发现毛巾颜色的变化。结论：我们周围的许多东西都是不干净的，许多东西脏了，小朋友用眼睛都看不出来，脏东西还会从一个地方跑到另一个地方呢。干净的小手，摸了这些东西就不干净了。提问：

1）毛巾为什么变脏了？脏东西是哪儿来的？（图书、桌椅和玩具是脏的，毛巾一擦，脏东西就跑到毛巾上。）

2）刚才小朋友为什么说它们是干净的？（看不见）

3）小手洗干净后，再摸图书、玩具、桌椅和衣服等东西，还干净吗？

4）现在谁愿意先去洗手，把我们用眼睛看不见的脏东西洗掉，再回来吃好吃的食物？

4、小朋友洗手，品尝食物，引导幼儿将好吃的送给客人吃。哥哥姐姐有好吃的东西，想着送给我们小弟弟妹妹吃，他们真好！

幼儿园小班健康教案 篇8

活动目标：

1、让幼儿知道起床后穿衣服的顺序。

2、初步培养幼儿学会自己的事情自己做。

3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

活动准备：

娃娃一个毛衣、外套、裤子、鞋子等衣物

活动过程：

一、老师讲故事引出课题师：小朋友们好，今天老师要给小朋友们讲个故事，故事的名字叫做《丽丽起床了》，竖起小耳朵仔细听好吗？

老师开始讲故事：一天早晨，丽丽一觉起来，太阳公公早早就笑眯眯地挂在了天空，丽丽该起床啦，可是妈妈买菜去了，她不知道该先穿什么衣服，后穿什么衣服，我们小朋友能帮帮她的忙吗？先告诉她穿衣服的顺序吗？

二、引导幼儿说出正确的穿衣顺序

师：那现在老师要请一位小朋友来帮丽丽的忙，我们一起听听他说的对不对哦。

师：小朋友，他说的对不对呢？嗯，现在大家跟着老师一起来说一说吧！我们先请出我们的好朋友娃娃出来吧，跟娃娃打个招呼吧！

师开始讲解正确的顺序，（可以配合娃娃一起来向幼儿说明：早晨起床后，应该先穿内衣（毛衣），再穿袜子，穿裤子，穿鞋子，最后穿外套。衣服穿好后，要整理衣服，翻好领子，拉好衣襟。）师：好了，现在你们都知道正确的穿衣方法了吗？那以后起床的时候一定要按照顺序把衣服都穿好，好吗？

师：现在啊，老师还想问问你们，那穿好了衣服之后该干什么呢？

师：哦，小朋友都回答到了一些，那现在我们用完整的话一起说一遍吧，起床之后我们要刷牙，洗脸然后梳头，整理好了之后呢我们就要开始吃早餐对不对，老师希望小朋友们吃早餐的时候能够也像在幼儿园里面一样自己的事情自己做，不要做漏嘴巴好吗？

三、活动结束。

教学反思：

此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。

幼儿园小班健康教案 篇9

活动目标：

1、了解关于手足口病的传播和预防的知识。

2、教育幼儿注意个人及饮食卫生，预防疾病的发生。

3、引导幼儿正确对待手足口病，不恐慌。

活动重难点：

了解手足口病的传播和预防的措施。

活动准备：

手足口病例图、视频及相关资料

活动过程：

一．谈话导入

小朋友们，每天老师都会给你们检查小手和嘴巴，谁知道这是为什么？（请幼儿讲述）

二．介绍手足口病的基本知识

1．看来小朋友们对手足口病都已经有所了解，那手足口病都有哪些症状呢？（幼儿讨论）得出结论：症状：潜伏期2-5天，往往先出现发烧症状，手掌心、脚掌心出现斑丘疹和口腔粘膜出现疱疹或溃疡，很疼。还会咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、和头疼，病重的会并发脑炎、心肌炎、肺炎等，若不及时治疗可危及生命。所以，小朋友不舒服时要赶快告诉老师和大人，及时就医。

2.请幼儿观看手足口病例图片。（加深幼儿对手足口的认识）了解手足口病的传播途径手足口病病菌是怎么传播的呢？（幼儿讨论）小结：手足口病的传播途径：手足口病是一种由肠道病毒引起的、好发于小儿的传染病，主要通过三条途径传播：一是人群密切接触；二是病人的分泌物、排泄物通过空气传播；三是引用或吃了被病人污染的水、食物。过粪、口传播是主要的传播途径。患儿摸过的玩具、图书；带有病毒的苍蝇叮、爬过的食物我们在接触都会得病。

全年均可有发病，但3-11月份多见，6-8月份为高峰期。这种病传播速度极快，传播。

3、知道预防手足口病的方法。

怎样预防手足口病？（幼儿讨论）小结：预防措施：

（1）注意保持口腔卫生，饭后漱口。

（2）早上入园洗手，饭前便后要洗手（用肥皂，六步洗手法）、勤剪指甲、勤洗澡。

（3）健康幼儿可口服板蓝根、大青叶等药物。

（4）不去人群拥挤的公共场所。不要经常串门；不要和患病儿童接触。

（5）家长外出回家后，立即让家长洗手、换衣服，防止将病菌带给自己。

（6）饭前用84抹布擦餐桌，不吃生冷食物；夏天少吃冷饮，不喝生水，瓜果洗净削皮，不吃变质的食品。幼儿加强营养，不挑食，注意休息，避免日光暴晒，防止过度疲劳而降低抵抗能力。

（7）保持活动室或家庭环境卫生，经常开窗通风，至少每两小时开窗一次，每次通风半小时以上。垃圾及时清理、消毒。

4、开展"我是卫生小卫士"活动。

（1）比比谁的小手最干净。

小朋友们都知道了手足口病是怎么回事，也知道了预防手足口病的方法，现在，咱们就来比一比谁洗的小手最干净。以小组为单位洗手，选出洗手最认真的小朋友。

（2）比比谁的衣服最干净。

由幼儿当裁判，选出衣着最干净的小朋友。

（3）评选出"卫生小卫士"进行奖励。

幼儿园小班健康教案 篇10

活动设想：

雪糕是孩子们最喜欢的一种消暑食品，到了夏天，孩子们吃雪糕无节制，对身体非常不利。为了让孩子们认识到多吃雪糕的害处，养成良好的饮食习惯，我们开展了《好吃的雪糕》活动。

活动目标：1、知道天热了才能吃雪糕，而且不能多吃。

2、会正确地吃雪糕。

活动准备：幼儿肚子疼的图片一幅。

活动过程：

一、经验讲述——了解雪糕的特点

1、小朋友，你们吃过雪糕吗？喜欢吃吗？为什么？

2、你们都吃过什么样的雪糕？什么味道？

3、什么季节吃雪糕？为什么要在这个季节吃？吃到嘴里有什么感觉？

小结：雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。

二、结合图片请幼儿了解多吃雪糕的害处——知道不能多吃雪糕。

1经验讲述：你一次吃几只雪糕？如果吃多了会感觉怎么样？

2观察图片交流：

（1）、看图上的小朋友怎么了？

（2）、猜猜他为什么会这样？

3、讨论：一次吃几只雪糕比较合适？

小结： 雪糕虽然可以降温，但不能多吃，多吃会伤胃，引起肚子疼。这位小朋友（图片）就是因为一次吃了好几支雪糕，拉肚子，肚子疼的直打滚，住院了，所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。

二、品尝雪糕——学会正确地吃雪糕

（一）、思考讨论：

1、刚从冰箱里拿出来的雪糕是什么样子的？应该怎样吃才会保护牙齿？

2、雪糕拿出来时间长了会怎么样？吃的时候应该注什么。

小结： 雪糕是冰镇食品，味道很多，吃到嘴里很凉爽，夏天吃可以降温。

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