随着家庭条件的改善，很多家长整天都在看各种各样的饮食视频，为孩子们寻找新的营养膳食的方法。
营养过多，孩子长不高杭州的张老师已经为她四年级孩子的身高烦恼了很长一段时间。学校最近给学生们做了一次体检，很明显，他们都是正在成长的孩子，他们的婴儿只是比同龄的孩子矮一点。说到父母遗传，子女父母的身高不矮，甚至不比其他父母高。所以，这不是你的基因的错。天天吃肉蛋奶，为什么孩子身高总差人一截?医生:不要给宝宝喂得太好同一班的家长问他们的孩子是否营养不足，张欣变得更加焦虑。这家人总是根据指南改变吃饭的方式。什么鱼和虾蛋和牛奶，每天在桌子上。一个家庭。没有孩子，他自己吃饭。
另外，她的孩子也不是很挑食，基本上什么都拒绝，你给他什么他就吃什么。久而久之，孩子的脸颊和身体的皮肉都侧起，头部看不到任何发育。张女士想去医院给孩子做个检查，怕孩子骨头有什么毛病。万一骨头有什么大毛病，这一定不能及时治疗。等找到时间，张女士专门到儿科门诊会诊专家。专家详细地询问了孩子的生活状况和饮食问题，笑着说生长的东西不用太担心，你的孩子明显是营养太不生长。
孩子长个头，一定要注意科学饮食孩子身体个头不高，一般认为身体缺乏生长激素。生长激素主要应用于侏儒症等问题，通过服用药物，使肌肉骨骼等方面显著增加。但是生长激素不能随意使用，只有有分泌问题的患者才能使用相关药物。和张女士家的孩子们一样，他们家没有明显的营养不良问题，提供的饮食以肉类和蔬菜为主，也不缺乏某些影响生长发育的元素。因此，生长缓慢的原因在于营养过剩。为什么营养过剩，孩子也长得不高?因为幼儿的身体需要的营养非常有限，他们自身的能量需求远远低于年轻人。所以，如果你吃得好，你孩子的营养就会超过标准。过多的营养会导致孩子过早发育。
引言：孩子从出生的那刻起，宝爸宝妈们就不想让孩子输在起跑线上。于是就会买各种钙片。给孩子补钙，让孩子长个。但是不少家长都会反映说，一直给孩子补钙，为什么身高却没有丝毫变化，甚至会比同龄孩子更加矮。今天小编想分享的话题就是，坚持补钙，还是长不高，是因为什么原因？
一、坚持补钙还是长不高，是因为什么原因？
可能是孩子的睡眠不足，因为睡眠质量能够很大程度的决定身高的生长。只有睡好了，人体的精神状态好，才能够促进骨骼发育，才能够长个。给孩子的饮食没有做到饮食均衡，荤素搭配，让孩子养成挑食，偏食的习惯。没有补充足够的营养，也会导致孩子长不高。可能是孩子吃的过饱，也会影响孩子长高。因为有研究表明，人体在饥饿的状态下，脑垂体会分泌出更多的生长因素，会刺激儿童的骨骼发育，能够长个。但是如果吃得过饱，反而会限制。可能是宝宝在补钙的同时，缺乏运动，总是久坐不动，喜欢在家看电视，玩电脑，玩手机。因为孩子正处于生长发育的关键期，适当的跑跑，跳跳，动动也能够拉扯关节，能够长个。综上所述，坚持补钙，长不高的原因，可能是孩子的睡眠不足，没有做到荤素搭配，营养均衡，盲目补钙，补钙过多都会导致。
二、结语。
还可能是有的家长盲目跟风，看市面上哪些钙片比较好，就会大量的囤购，导致孩子过量补钙，出现骨骼发育闭合，影响人体对钙元素的吸收，也会影响生长。所以说补钙一定要适量，并不是越多越好，对于儿童来说，每天的钙含量摄入必须控制在400毫克以内。否则就会影响人体对微量元素的吸收，还可能会影响身体的各个器官，限制长个。
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