皮肤变黑的原因可能与日常生活和环境等因素睡眠和情绪等有关系，像休息不好，内分泌失调等因素都会导致皮肤变黑。想要改善皮肤黑，让自己变美白可以自制一些美白面膜。
而且某些食物也是皮肤变黑的祸根，如果平时喜欢吃动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等富含铜、铁、锌等金属元素的食物也会导致皮肤变黑。因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。
扩展资料：
皮肤美白的方法：
1、全身防晒
很多女生防晒霜只涂脸部，往往脸上皮肤很白皙，但是身上却被晒黑了很多。所以，到了夏天，身体上所有裸露的皮肤，都需要涂上防晒霜。如果长期在室外，一定要使用太阳伞或者穿好防晒衣。这样能最大程度的减轻皮肤被晒黑的几率。
2、身体去角质
老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角质堆积，身体也会出现角质的堆积。对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。
参考资料：人民网-皮肤黑是为什么？到底怎样可以美白
皮屑、干燥、粗糙等都是皮肤过敏的症状。过敏导致皮肤角质层受损、变薄，从而削弱皮肤的保湿功能。起皮和粗糙是干性皮肤发展的必然结果。
引发过敏的原因及过程非常复杂，因此治疗过敏也应从增强血管弹性、收缩血管平滑肌、收敛、抗炎、抗氧化及消除自由基等引发因素出发，针对性地实现救护、修复、预防护理，分步解决棘手的皮肤过敏问题，重造健康皮肤内环境。
能综合解决这些问题的好方法是采用植物复方，如仙人掌、甘草根、白芨等提取液的复配物先消除炎症，再用黄芨、纳豆胶、芦荟等提取物修复受损角质层，再用诸如透明质酸、银耳提取物补充大量水分到健康角质层中，这样分步调理，可在数天至数周时间内解决过敏困扰。
目前已有这类阶段式植物抗敏产品上市，可在1－4周内调理好过敏肌，欢迎进一步交流、沟通。
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