便秘的治疗原则,就是把堵在肠子里的粪便排出去。
羧甲基纤维、琼脂、欧车前等容积类泻剂,能增强粪便的吸水性,增大粪便体积,促使粪便体量达标,尽快完成运输、排出,实现排便。
乳果糖、硫酸镁、硫酸钠等渗透性泻剂,能把水吸引到肠子里来,润湿肠道和粪便,减少双方的阻力,让粪便顺利排出。
大肠运输粪便全靠平滑肌,只有平滑肌缩放得力,才能保证排便功能。
五羟色胺是神经派来调节大肠平滑肌缩放的“传令兵”。
如果加大五羟色胺的数量,让神经更好调控平滑肌扭动,大肠就更有动力。
莫沙必利、普芦卡必利等就是能够增加五羟色胺的药物,增加肠动力,深层次解决便秘。
便秘时间超过6个月就是慢性便秘。
成人慢性便秘的患病率为4%-6%。
年龄越大,患病率越高,60岁以上人群患病率高达22%。
便秘容易引起痔疮、肛裂等疾病。
大便时用力过猛,有可能引起血管破裂,导致脑出血等。
1、粥类
它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。
2、牛奶
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
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扩展资料:
养胃的禁忌:
1、忌晚餐过饱
有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。
2、忌酗酒无度
酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。
3、忌饥饱不均
饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0924/c21471-27628797.html"target="_blank"title="人民网-吃什么养胃呢?5种食物调理肠胃最管用">人民网-吃什么养胃呢?5种食物调理肠胃最管用
参考资料来源:/health.people.com.cn/n/2015/0821/c14739-27498036.html"target="_blank"title="人民网-养胃注意八条禁忌荐最养胃的5款廉价食物">人民网-养胃注意八条禁忌荐最养胃的5款廉价食物
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