扇贝柱炒什么菜好吃

扇贝柱炒什么菜好吃,第1张

扇贝柱炒白菜好吃,做法如下:

主料:瑶柱(扇贝柱)小半碗、海米适量、大白菜心半棵。

辅料:食用油适量、盐适量、料酒适量。

步骤:

1、随手抓一把瑶柱,同时顺手抓一点海米。

2、先洗干净,去掉脏东西,然后用微热的温水,2汤匙料酒,浸泡三小时。

3、将瑶柱和海米稍微挤下水,水不要倒了,留着后面煮菜用。瑶柱用手捻散或者弄成丝,随意。

4、我用的大白菜内部比较嫩的部分,洗干净撕成一条条的,如果有娃娃菜也可以。

5、锅烧热,先倒入适量油,先下瑶柱和海米煸炒一两分钟。

6、倒入大白菜,翻炒几下。

7、加小半勺盐,注意瑶柱和海米带咸味,要比平常的盐量少。炒到大白菜变软。

8、将浸泡瑶柱的水倒入,再倒入半碗开水,拌匀一下,盖上,大火煮开转小火焖煮五六分钟,煮到菜半透明,很软烂。

9、尝下咸淡,最后装盘,上桌。

一般拿来炒的是在超市买的那种冰鲜扇贝肉,表层包裹着厚厚的一层冰块。卖的还不便宜,十七八块钱一斤呢,其中冰块最少也有一二两了吧。那么既然楼主说到扇贝怎么炒好吃,那就来说说扇贝的炒法吧!

扇贝肉炒韭菜

材料:扇贝肉400g、姜丝10g、韭菜200g、油10ml、盐5g、淀粉10g、生抽10ml

制作流程:

将扇贝肉洗干净并控干水分,韭菜切段,尾部1/3部分不要。

起锅烧油,倒入韭菜,炒至断生后,也就是5成熟左右,装盘待用。

起锅烧油,油温8成热倒入扇贝肉,放入姜丝,适量盐,爆炒。

扇贝肉8成熟倒入韭菜,然后淋上勾芡,大火收汁就能出锅了。

香辣扇贝肉

材料:扇贝肉300g、蒜10g、尖椒50g、洋葱50g、干红辣椒若干、蚝油10ml、豆瓣酱10g、料酒5ml、盐适量、姜丝适量、香菜适量、勾芡

制作流程:

先将扇贝肉焯水沥干

起锅烧油,将蒜、洋葱、干红辣椒、放进去爆香,接着加入豆瓣酱、蚝油

倒入扇贝肉,加适量料酒翻炒均匀

倒入尖椒,至尖椒8成熟淋上勾芡,大火收汁

撒上香菜,关火出锅!


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