看病 南京中医药大学附属医院 -----五官科主任医师 专家 陈小宁 --:擅长用中医,中西医结合方法治疗耳鼻喉科常见病
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暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群（工作在高强度噪声环境中）要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。所以，您可以尽量避免这样的接触，说实在的耳鸣确实很难根治，建议您可以多去几家医院看看，结合各位医生的建议，综合一下就应该知道结果了，如果实在难以治疗，您可以尝试戒除一些不良生活习惯，祝您早日克服耳鸣，加油！不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
耳鸣虽然没有非凡的预防及护理，但按中医传统，从饮食方面加以注重或以将耳鸣“吃掉”。要注重减少肥甘饮食，以防积滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣耳聋者，尤要注重作息时间，减少温燥食物，脾虚病人尤要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。
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