什么茶能抗辐射损害？

以绿茶(抗辐射作用强)、枸杞茶(枸杞10粒，开水浸泡频饮，可缓解眼睛疲劳)、菊花茶(杭菊花5～6朵，开水冲泡，酌加少许蜂蜜以提升口感，可防止干眼症)等为宜。

上午喝绿茶，绿茶有强效抗氧化剂及维生素C，既能清除体内的自由基，又可分泌对抗紧张压力的荷尔蒙。另外，其所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神，提升工作效率下午喝菊花茶，菊花清肝明目，能缓解眼睛疲劳干涩。加入蜂蜜或枸杞则有抗疲劳之功晚间喝决明子茶，决明子清热、明目、补脑髓、益筋骨，对付便秘有奇效，且无干扰睡眠之弊。

随着科技的不断进步和时代的不断发展，现在人类已经进入了网络社会，然后在日常生活中我们可以发现，不管个人是整个社会群体处处都要使用电子产品。大家在上班的时候离不开电脑，学习的时候也离不开多媒体，而日常跟别人联系的时候也离不开手机，所以经常会遭到各种各样的辐射，在这样的情况下也是对人体产生了各种各样的副作用，因为电脑以及其他电子产品中的辐射会对人体造成各种各样的副作用，所以很多人就想着一些方法去预防，而喝茶其实是可以预防电脑辐射的一种比较好的方法。

喝绿茶可以预防辐射

绿茶它本身就有着一个抗辐射的作用，所以在日常生活中可以选择喝一些绿茶来预防辐射，而且绿茶它还有抗氧化的作用，绿茶它里面含有一些非常丰富的维生素C，它可以清除身体里的一种物质，就是自由基，这种物质同时还可以分泌一些荷尔蒙，这种荷尔蒙可以用来缓解工作中的压力。另外大家都知道喝茶可以让人更加的精神，因为茶里面含有少量的一些咖啡的因素，所以对于刺激人的神经，振奋大家的日常工作状态有一定的效果，喝绿茶的话它最好的时间段就是在上午喝了，因为你在上午喝比较能够起到一个提神的效果，当然下午也是可以的，不过一般下午喝的话，可能午睡情况会不太好。

菊花茶有明目的效果

因为大家在日常生活中频繁地使用自己的眼睛去看一些电子产品，所以会对眼睛造成很恶劣的影响，这种情况下就有一些防蓝光的屏幕或者是防蓝光的眼镜出现在大家的日常生活中，除了这些外在的措施以外还可以选择喝一些菊花茶，因为菊花茶它有去火的效果，另外就是菊花茶还可以起到明目地作用，同时有些人可能觉得菊花茶的味道不太好，那么可以加入一些蜂蜜会产生一些其他的效果，还可以在菊花茶里面加上一些枸杞一起泡着喝，这样都会使菊花茶的口感变得不同，同时还可以发挥防辐射以及明目的作用。

因为大家在日常生活中频繁地使用自己的眼睛去看一些电子产品，所以会对眼睛造成很恶劣的影响，这种情况下就有一些防蓝光的屏幕或者是防蓝光的眼镜出现在大家的日常生活中，除了这些外在的措施以外还可以选择喝一些菊花茶，因为菊花茶它有去火的效果，另外就是菊花茶还可以起到明目地作用，同时有些人可能觉得菊花茶的味道不太好，那么可以加入一些蜂蜜会产生一些其他的效果，还可以在菊花茶里面加上一些枸杞一起泡着喝，这样都会使菊花茶的口感变得不同，同时还可以发挥防辐射以及明目的作用。

喝绿茶可以防辐射，另外吃点螺旋藻，也可以很有效的防辐射

另外普洱茶也可以防辐射，原因如下：

在中国的众多的茶区中云南为中国一类茶区，由于云南当地土壤资源优秀，气候适宜，雨水丰富，非常适合茶叶的生长。且普洱茶采用云南的大叶种茶树，其茶叶中内涵物质丰富饱满，其中云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%，对抗辐射无疑是有很大的作用。

电脑旁放盆仙人掌 也可以很好的防辐射

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