我是女孩,不胖,为什么屁股却比较大?

我是女孩,不胖,为什么屁股却比较大?,第1张

-

屁股大是天生的比较多吧,也有可能是你后天的坐姿导致的

具体是怎么个大法呢,如果是从小就很大那就是遗传的

如果是你后面才大起来的,那有可能就是因为你后天坐姿不正确

导致屁股扁平而大,这种就很不好看啦,建议你根据实际情况有针对性的看到问题,

如果是后者的话,可以有针对性的练下瑜伽,提臀部,扁平臀部变成蜜桃臀,让屁股大成为你的优势。

希望对你有所帮助哦。

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物,迷你裙、无袖衫等性感穿着都是很多青春年少的孩子最喜欢的打扮,殊不知,这样的穿着打扮会让你的臀部越来越胖。

青少年处于身体发育时期,太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。

内裤如果太大,会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩,而内裤太小或太紧,则会把肉肉挤出来,臀部变形在所难免。

所以提醒青少年,不要因为漂亮而在穿着上可以选择不合适自己的衣服,着装应该宽松大方,应挑选合身的内裤,平时也要多练习修饰臀部线条的提臀操,使臀部线条紧致流畅。

减肥啊,我来介绍几种瘦屁股的方法,

动作一:先从简单的开始。请平躺在地上,膝盖弯曲,脚掌触地。然后向上挺起臀部到最大限度(最好挺起至腰部与大腿成直线),回落。重复此动作3组20次。

动作二:侧卧在地板上,用手肘支撑起上体,下面的腿弯曲。向上的腿伸直与身体成90度角。然后抬起放下,每侧重复2组20次。

动作三:请如图侧卧在地板上,你的膝盖与上体成90度角,抬起上面的腿再放下,注意你的两只脚始终保持接触。重复此动作2组30次。

动作四:请如图平躺在地板上,你的双腿与上体成90度角,抬起上面的双腿往上提,注意你的两只脚尽量往上提。重复此动作30次。

注意千万,要节食,多运动,坚持,你会有一个性感的翘臀的。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/550047.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-17
下一篇2023-04-17

随机推荐

  • 飞利浦bhc018电吹风怎么拆开

    飞利浦 HP8203电吹风外观时尚,机体线条流畅,把手握持舒适并且有防滑设计。调节旋钮设计在把手正面,产品采用可折叠设计,便于携带和收纳。 这款电吹风的功率为1600W,采用集风嘴设计,可拆卸式设计方便用户更换不同的集风嘴,比较方便剃须刀是

    2023-12-14
    41500
  • 卸妆油以及玫琳凯三合一洗面奶

    不化妆不要用卸妆油,好好脸就行了。脸上有红血丝,是敏感肌肤。发现国内的mm很少用海绵或纱网洗脸,都是用手直接接触面部。这样不仅容易损伤皮层,也不容易去除污垢,最后可能导致毛孔堵塞。建议你选择一款添加剂少的天然洗面产品(最近很流行的是洗面皂,

    2023-12-14
    16200
  • 保湿型水乳有哪些 保湿效果最好的水乳

    现在是干燥的冬季,护肤品都需要更换为更加补水保湿型的了,保湿水乳市面上有很多,大家都挑的眼花缭乱,不知道入手哪款好,下面我为大家整理一些很好用的保湿水乳。保湿型水乳有哪些干皮 01、欧莱雅葡萄籽套装 参考价格:¥200+ 性价比还蛮

    2023-12-14
    14800
  • 珀莱雅化妆品价格多少

    关于珀莱雅化妆品价格反正并不便宜吧,好像是孙俪代言的呢,双十二在专柜买了一套,有活动便宜了点,效果说实话并没有dreamtimes梦幻三部曲效果好,不论是保湿补水还是美白效果都丝毫没有D家三部曲一半管用的!要让我再选一次肯定不会再买。。。不

    2023-12-14
    8400
  • 欧舒丹护手霜能用多久 欧舒丹护手霜孕妇能用吗

    秋冬季节皮肤很容易干燥,欧舒丹护手霜是法国的天然植物护肤品牌,品质有保障,在网上的销量和评价一直都很高,很多人都入手了。欧舒丹护手霜能用多久欧舒丹护手霜保质期欧舒丹所有护手霜的保质期都是3年,即从生产日期开始算起,过了3年之后就不能

    2023-12-14
    8900
  • 一套护肤品能用多久

    200ml的水可以用半年左右,100ml乳液能用四个月,30ml精华2-3个月,你这一套除了精华能用5个月左右。我们用的护肤产品的保质期都是指未开封存放的保质期,开封后的护肤品基本就没有那么长的保质期了。这里要提醒大家,很多化妆品的包装后面

    2023-12-14
    7600
  • 请问一下云南哪个牌子的按摩精油较好谢谢!!!

    问得好!云南精油,首选肯定是百草童话,你去昆明有卖本土精油的地方逛一逛,基本生产厂家都是云南西草资源开发有限公司,比如,云南红药的古云草精油,七彩云南的植物圣典品牌,万芳得,香欣源精油等等,百草童话是西草的自有品牌,昆明地区 14家专柜,百

    2023-12-14
    7300
  • 如何判断化妆品是否添加了防腐剂、色素、香精

    看成分,看包装,一般而言,不添加防腐剂的化妆品要避免二次空气污染,所以需要采用一次性包装,比如针剂、胶囊或者不会产生空气回流的软管。拧开瓶盖直接裸露在空气中的化妆品,一定含有杀菌剂及防腐剂,看价格做到不添加防腐剂需要很高的技术和成本,所以价

    2023-12-14
    7300
  • 河南安娜祺洗化用品有限公司怎么样

    河南安娜祺洗化用品有限公司是2014-12-10在河南省漯河市郾城区注册成立的有限责任公司(自然人投资或控股),注册地址位于漯河市郾城区嵩山东支路与嫩江路交叉口MOCO新世界3号楼1单元3103号。河南安娜祺洗化用品有限公司的统一社会信用代

    2023-12-13
    8600

发表评论

登录后才能评论
保存