鲜鹿茸好还是干鹿茸好?

鲜鹿茸好还是干鹿茸好?,第1张

人们常见到的多半是干鹿茸。干鹿茸是将采集后的鲜鹿茸放入沸水中煮炸,然后在烘箱中高温烘烤,如此反复十余次即可制成干茸,供切片或制粉用,而茸血则用高温烘干成血粉。鲜茸煮炸烘干加工而成的干茸。烘干的目的是为了便于保存和运输,或加工成其他剂型(如鹿茸粉胶囊等)。

虽然传统的干茸加工方法可以脱水防腐,有效延长了鹿茸、血保存的时间,但在加工过程中相当一部分营养成分经过水煮、烘烤不可避免地流失掉了,特别是大量珍贵的活性蛋白酶,如:硫酸软骨素、6-磷酸葡萄糖脱氢酶、磷酸葡萄糖异构酶、碱性磷酸酶等都被破坏,而这些成分正是对人体的疾病治疗和营养保健极有帮助的成分。 而采用真空冷冻的技术来保鲜的鹿茸就大不一样了。在真空条件下可以有效地防止鹿茸、血的变质,同时通过超低温急速冷冻可以完整保存活性酶,并且脱去部分水分。因此有条件的使用新鲜茸、血,将更有利于营养的获得,最大地发挥鹿茸、鹿血的功效。相对来说鲜茸的营养价值要远远高于干茸片。 近代医学家曹丙章提出“用分少、服日多”的原则,即“大虚缓补”,坚持少吃常吃、循序渐进,凡使用者切记。

鹿全身是宝!其鹿茸血亦是如此!如果对此都不了解的话,那不妨和我一起来阅读以下的鹿茸血的功效及食用,希望对各位有帮助!

鹿茸血的简介

鹿血——养出“俏红颜”鹿血营养物质含量非常丰富,具有补虚损,益精血,健脾壮体,解痘毒、药毒,治心悸、失眠、健忘、跌伤,抗衰老、治风湿和类风湿,增强性功能等保健功效。

味甘、咸,性热。能益精血,补阳气,止血。用于精血虚亏,阳气不足,头昏耳鸣,心悸短气体倦乏力,肢体欠温或崩漏失血,吐血,鼻衄等。可用本品研细末,用酒调服或以酒送服。含多种人体需要但无法合成的氨基酸、微量元素、酶类、维生素及生物活性成分,是不可多得的高级保健食品

鹿茸血的食用 方法

食法1

在长江以南及东南沿海地区,取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有益的杯中,加半杯水,盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2~3小时,便可用之(初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时,应停止食用,这是虚不受补。无症状者,每隔一日食一次,用量逐渐加至10g高血压、心脏病患者,食用时应遵医嘱)。

食法2 在长江以南及东南沿海地区,取茸片25~30g,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或 其它 佐料置在电煲或沙锅内炖3~5小时,之后食用,用不完保存好分次用之。

食法3 在台湾,把鲜茸洗净切片,泡入50°(v/v)以上的500ml白酒中,浸泡二周后,每日服10~25ml,3次/日饮酒服用。

鹿茸血的功效与作用

1、抗衰老作用 服食鹿血,可以增加机体磷脂酰乙醇胺、磷脂酰胆碱、溶血磷脂酰胆碱、神经磷脂及次黄嘌呤,抑制单胺氧化酶(MAO)活性,减少自由基形成。无机元素铜、锌、锰及镁是超氧化物歧化酶(SOD)的核心成分,有促进SOD的合成,并能激活SOD酶的合成和活化,促使O2-转化成H2O2,确能促进谷胱甘肽的合成,并在其由还原形转变为氧化形过程中吸收H2O2中的O2,而使H2O2还原成水。并在维生素E的作用下,保护细胞膜,提高组织器官功能。增强新陈代谢。降低肝、脑等组织器官的过氧化脂质(LPO)的含量。 同时还能提高血清睾酮含量。不仅能提高机体性功能,保护副性征,还能在多种氨基酸的参与下,促进蛋白质的沉积,有壮骨骼、防牙齿松动和脱落的功能。

2、补血功能 经实验动物证实,口服鹿血对失血性贫血有明显的补血作用对抗癌药物环磷酰胺的骨髓抑制,有明显的增加白细胞和血小板的作用,对盐酸苯肼溶血性贫血有保护作用。其中维生素E能保护细胞膜,铁、钴及多种氨基酸为血细胞成分,铜在机体内形成铜蓝蛋白,促进铁的吸收和运输,钴、维生素B6、维生素B12,能激发骨髓造血。

3、抗辐射作用 通过动物实验证实,口服鹿血对钴60辐射有明显的保护作用。

4、抗疲劳作用 给小鼠灌服鹿血,明显地延长小鼠的 游泳 和运动时间,具有抗疲劳作用。

5、对神经功能的影响 给小鼠口服鹿血,可延长小鼠的睡眠时间,比对照组长2.7倍,有明显的中枢神经抑制作用。

6、对性器官影响 用小鼠实验,口服鹿血能促进性器官的生长,长期服用有激素样作用。 妇女保健养生的珍品 鹿血含有的血清蛋白及免疫球蛋白比人血高出2倍,而且清铁更是人血的2倍半。

传统证实鹿血的功效有:

1,有效补充造血功能所需要的营养物质。对妇女贫血怕冷,面色青黄,身体素质差,容易疲劳,月经失调不孕等有显著的功效。

2,防止细胞衰退老化,消除疲劳,提高工作能力。

3,改善皮质功能,调整荷尔蒙及内分泌的平衡。

4,对抗衰老,养颜生肌,保持青春活力。

服食鹿血粉的意义:

1,作为一种营养成分丰富的膳食补充剂,鹿血粉可用于年老体衰及部分亚健康人群(如营养不良,体质虚弱等)的膳食补充。

2,作为一种功能食品,鹿血粉可用于高原不适应症及易疲劳症人群的食物习服。


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