一、原料:干金银花15克,蜂蜜适量。做法步骤:
1、将金银花洗净放在砂锅或不锈钢小锅里,加4碗清水大火烧开,再改用小火慢慢煎煮15分钟,滤出干净的汤汁并弃去药渣。
2、等汤汁放至温热时调入蜂蜜即可饮用,也可冰镇后再饮用。
二、取适合金银花放在喝水的杯子里,倒入适量温水没过金银花,切记必须是温水而不是热水。
拿起杯子稍微摇晃几下,把水滤出来倒掉,主要是把金银花洗一洗。然后冲入80度左右的热水,盖上杯盖闷5分钟左右就可以喝了,这就是做法最简单的金银花露。
如果要做成功效更好的金银花露,还可以加入枸杞或红枣同泡,喜欢调味的还可以加冰糖或蜂蜜。
金银花露不可以加热喝,金银花露是一种寒性饮品,加热会影响其药效,因此不能加热饮用,保存金银花露时,要将其放在遮阴干燥的环境中,以免产品变质,而且金银花露不能过度饮用,以免加重肠胃负担,影响身体健康。金银花露能加热喝吗
1、不能加热
金银花露不能加热饮用。金银花露性寒,加热饮用可能对其药效有一定的影响,但如果觉得金银花露过于冰冷,可以将其放在热水中,浸泡十分钟的时间,金银花露就会变热。
2、保存方法
保存未开封的金银花露时,要将其放在通风、干燥且遮光的环境中,直到没过保质期,就可以一直保存,但已经开封的金银花露要拧紧瓶盖后,将其放在冰箱的冷藏层,并且需要在一天内饮用完。
3、注意事项
金银花露虽然是一种非处方产品,但也带有药性,不能频繁饮用,以免身体无法完成代谢,影响健康,而且给小朋友饮用金银花露时,要将其稀释,以免饮用过度,导致身体不适。
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