腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。
来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。这些人在调查开始时的年龄平均为51.5岁。结果表明，一个人的身高体重指数(BMI)即便处于正常范围内，但如果腰围过大，过早死亡的几率仍会大大高于常人。
折叠腰围是人体上面十分重要的一个测量尺寸，每一个人的腰围大小都是不一样的。不同的腰围大小决定了可以穿不同大小的衣服。相信不是的女士是非常在意腰围的大小，较小的腰围可以在身材方面拥有更好的视觉效果，下面一起来看腰围80是多大尺码。
31码的尺寸腰围测量的方法是通过软尺围绕人体的腰部一圈所得到的周长，周长的单位是厘米。那么腰围80是多大尺码了，80厘米的腰围是31码的尺寸。31码的尺寸一般是男性的尺寸，在购买裤子的时候，我们可以在裤子领口部位找到相应的尺码大小。
腰围是吸气量吗在我们测量腰围的时候，一般都是在购买裤子的时候进行测量。那么测量腰围是呼气测量还是吸气测量了，需要呼气进行测量。因为购买裤子穿在身上一定要舒适，呼气量的时候最为放松，腰围最大，所以也是最适合购买裤子所需要的尺码。
腰围测量的位置最后我们一起来看看腰围测量的位置在哪里，腰围测量的位置是比较讲究的。腰围测量的位置是在肚脐眼的上方位置，也就是肚脐眼上方三横指处，这个位置测出的腰围是比较准确的。身穿的裤子一般最高能够提到这个位置。
如下：
标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)。
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)。
正常体重：标准体重＋-(多少）10％。
超重：大于标准体重10％小于标准体重20％。
轻度肥胖：大于标准体重20％小于标准体重30％。
中度肥胖：大于标准体重30％小于标准体重50％。
重度肥胖：大于标准体重50％以上。
标准体脂肪：体重指数BMI=体重（kg）/{身高*身高（m）}正常女子＝19-24。
理想体征计算法：（身高高度-70）*0.6[单位：千克]。
美容体重计算法：爱美女性们所追求的窈窕身材，就是所谓美容体重了，它的计算方法是，将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求，也是现在对黄金身材的最新诠释。完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的61.8%，也就是俗称的黄金分割。
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