西洋参泡水，一次用量3~5g合适。西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣，切勿乱自服用。
西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
西洋参切片或参须3克，菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。
西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。
扩展资料
西洋参泡水可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。
低温保存法：将干透的西洋参用塑料袋装好，放入冰箱贮藏柜内。如未干，应先干燥后再放入贮藏柜内。
常规保存法：对确已干透的西洋参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。已生虫的西洋参应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体，再置阳光下晒或50℃烘烤，以杀死虫卵和虫体。注：储存以半年左右为宜。
参考资料来源：百度百科-西洋参泡水
你身材肥胖、偏胖、很瘦、偏瘦、不胖不瘦？花旗参（西洋参）性凉，可大补元气，增强免疫力。身材肥胖不宜吃，偏胖最好也不要吃。身体很瘦可隔天一次，取花旗参片（将花旗参蒸软切成薄片）5克加100毫升水，隔水蒸烂，吃参喝汤；身体偏瘦者三天一次，用量服法同上；不胖不瘦者一个星期一次，用量服法同上。
供参考！
步骤
泡水喝。把花旗参切片，或者购买切好的参片，取十来片放在杯子里，先倒入温水浸泡一会，再倒入开水泡，待温度适宜直接饮用就好。
含着吃。对于口腔上火、生疮的患者，可以直接含着吃。取三五片，直接放在嘴里含着，晚上睡觉的时候也可以放几片在嘴里，早上起来吐掉就好。
炖着吃。对于身体大病，进食困难，体弱多病的人可以直接炖着吃，中药学上也叫独参汤，意思是只有一味药，可以用整株参直接炖，取少许多次饮服。不可一次吃多。
与食物同吃。最常见的是花旗参炖鸡，特别适合久病初愈，产后虚弱，体弱多病的人食用，特别是多年生的老母鸡更好。直接把鸡洗净，剁成碎块后与花旗参同炖就好。
配伍同吃。花旗参可以独立入药，也可以与其它药材共同入药。最常见的有枸杞、当归、黄氏、山药等一起入药，也可以与上述药材与食物共同进食，根据个人体质和保健治疗目的不同，分别也可以，共同也可以。
打粉吃。将花旗参直接用粉碎工具加工成粉，可以冲水喝，还可以加蜂蜜、汤类一起饮用。也可以制成药丸形状吞服，市场也有加工好的可以直接购买食用。
不管采用哪种吃法，必须要记住参类用品的使用原则：久服少量，延年益寿。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
