2、孩子喜欢动,能量消耗比较大,而糖能够补充能量。
糖很甜许多人都爱吃。糖吃多了,是有很多坏处。可很多小孩喜欢吃糖,就是因为它的好吃和很诱人的所以小孩都喜欢吃。他们不像大人能克制自己的欲望,孩子可管不了这些,他们想吃就吃,这就是他们天真可爱的地方
小孩子之所以爱吃甜食,我认为有以下几个原因:
1、小孩喜欢吃甜食,这就跟小孩体内所含有的营养素有关了。你有没有发现除了小孩子之外,其实女生(包括成年女性)都很爱吃零食,营养学告诉我们,其实是因为小孩子和女生的体内肝糖原的储存比那些成年男生还要少,所以分解体内的葡萄糖等糖元素要比他们少,结果就会想吃甜食来补充体内的糖元。所以小孩会很喜欢吃甜食。当然,女生爱吃零食的道理也是一样的。
2、小孩爱吃甜食,也有可能是跟遗传基因有关吧。我认识的一个朋友的小孩就很爱吃零食,特别是甜食,她的妈妈,也就是我的朋友,她是非常爱吃零食的,听她说她的家人都很喜欢吃零食几乎每天都要吃,但不会吃很多。但是他们却没有比我们正常的体重胖多少,可能跟他们的遗传基因有关吧,就好像那些怎么吃都不胖的瘦子一样。
3、小孩子看到甜食就想吃,也有可能跟小孩的吃食习惯有关吧。如果大人经常给小孩吃甜食,这也不排除有的小孩看到甜食就想要吃的习惯,即使吃的很饱了还是会很想吃。当然也有可能是因为很多人包括成年人都很喜欢吃甜食,把小孩跟成年人对比,因为小孩子没有想到要会发胖,而有的成年女生因为害怕会发胖,考虑到身材,就会刻意去克制自己吃甜食,相比之下就会显得小孩子比大人还要爱吃甜食。
当然,并不是所有的小孩都会很喜欢吃甜食,这从营养学的角度看还是主要跟他们体内的储存的葡萄糖有关吧,因人而异。
以上,是我关于小孩爱吃甜食的看法。
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