一般怀孕初期体温多少_备孕

刚刚怀孕的时候是孕妇身体反应最明显的时期。孕妇的身体上会出现一系列的变化。这些变化会让女性感觉到非常的不舒适，甚至是出现一些类似于感冒的症状，比如体温升高，好像是感冒发烧的症状,那么，一般怀孕初期体温多少?

一般怀孕初期体温多少

1、在一般情况下，人的正常体温是在36～37℃(腋下测量)左右，而在怀孕初期的孕妇体温会有所升高，到孕中期(孕13周)以后，体温就会恢复到原来的正常体温状态。怀孕初期体温在36.9℃-37.2℃之间。这种高温如果连续21天以上，而且没有其他的不良反应，月经到时见也不来潮，甚至出现早起的怀孕反应，一般就可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低，应该引起高度重视，特别是有习惯性流产的患者，更应该及时采取措施。

2、女性在怀孕之后，黄体生成素升高，一般在卵泡期女性朋友的基础体温为36.5℃，如果在黄体期体温会上升至37℃。在刚刚怀孕的时候孕妇体温升高是正常的生理现象，孕妇也可以密切关注自己的体温变化，以此初步推测出怀孕。女性朋友在怀孕之后的20天左右体温一直是稳定的。如果体温出现变化，也会维持在36.9℃--37.2℃的范围内。如果体温出现忽高忽低，则有可能是黄体不足的提示。如果黄体不足容易导致流产或者不孕。当准妈妈体温出现大幅度变化时，就应该引起高度重视，对于有流产经历的孕妇来说，更应该及时去医院检查，采取相应措施。

怀孕初期饮食注意事项

补充叶酸

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

不提倡大补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

想吃就吃

很多准妈妈从怀孕开始，总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同。怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化。在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。但是，食物最好以清淡、易消化的为主。建议孕妈妈可以随身带一些食物，感觉饿的时候拿出来吃。

“孕妇体温37度是正常的。在怀孕之后体温会比平时轻度的增高，体温上升大约在0.3到0.5度，也就是平时基础体温一般在36.5度，在怀孕之后，体温就有可能在37度，如果体温的高温相超过18天，还没有下降，就要考虑是不是已经怀孕，然后再进行检查。如果监测体温，体温在37度不下降，也需要进一步的检查，看是不是怀孕了，比如尿检，可以做早早孕的试纸，或者怀孕的天数再多一点的话可以做B超诊断。”

陈庆华大夫

2018-12-29 · 妇产科医生

你好，非常高兴为你解答问题，正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～ 0.5度。

体温具有一定差异跟诸多因素有关，比如.外界温度、性别、生理周期、激素水平波动、年龄大小、情绪变化等等。但正常波动的幅值一般不超过1℃。

孕妇的体温较一般人高一点，孕妇有时候会感觉比较热，那是因为怀孕时体内黄体素增加所产生的热效应，使血管扩张，体内代谢机能运转得较快一些，所以孕妇会感觉食量比较大，体温也会比未怀孕时高。

一般孕妇怀孕时体温比未怀孕时约高0.5℃，绝大多数孕妇体温都在37℃左右，孕妇体温虽偏高，但每个人的体质不同，不能说体温低于37℃就不正常了。

建议你不用过于紧张，只要产检都正常，体温在正常范围内波动就可以了，有可能近期天气变化较快，早晚温差较大，有可能导致人体体温波动。你的体温有0.3℃的偏差，也是在合理范围内的，注意保暖防寒。

希望我的回答能够帮助到你！

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