黄瓜籽粉能补钙吗?

黄瓜籽粉能补钙吗?,第1张

瓜籽粉有补钙,接骨,壮骨,强身的作用,对老年人的腰腿疼,骨质疏松,骨股头坏死都有很好的作用.

http://zhidao.baidu.com/question/59518135.html

什么食物最补钙?最好的补钙食物是牛奶,因为牛奶所含的氨基酸和乳糖能够帮助钙的吸收,还有各种豆类,黄豆,黑豆,青豆和小的花豆含钙量也是非常多,也是钙的重要来源,坚果,芝麻酱虾皮也能补钙。


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