手冬了怎么办

手冬了怎么办,第1张

1.找一些辣椒树,也就是长辣椒的干或是根,这个在菜市场很容易找到的,是树干或是根,千万不能用辣椒。

2.拿回家后,用刀或是剪刀把辣椒干或根弄成短节,放到锅里加点水煮,每次煮上10分钟,把煮好的水去掉里面的渣,凉的不是很烫。

3.现在把手放进这温水里泡上5分钟,每天坚持3次,一周后的冻伤就好了,以后你就是不带手套也不会冻伤了。

防冻方法:

1.直观保护法:直观保护法就是手套不离手,这个虽然很管用,可是不适用,所以一定要坚持出门时一定要带一双厚厚的棉手套,或是带个暖手宝,这些都是很管用的。

2.涂抹法买一些护手霜或者防冻膏,出门时在手上涂抹下,要那种油脂大点的最管用,这个很方便也很简单,更不会影响外观。

手冻后可通过用“十滴水”外擦冻疮局部,每天6~10次,冻疮未溃者疗效较好;若局部皮肤破溃糜烂,先用红霉素软膏涂擦,待炎症消散后再使用十滴水。

可以通过以下几个方法对手进行保养,防止冬天手被冻伤:

1.保软化角质我们常说脸部去角质,其实双手也是需要去角质,去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑。每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液,涂抹在手部皮肤上,进行按摩,不仅能去除死皮,还能促进手部细胞新陈代谢。

2.经常使用护手霜,它的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分,滋润保湿,缓解干裂的症状。使用含有维生素A、B、E等成分的护手霜效果会更佳。

3.用温水洗手洗手是每天必做的事,如果有条件的话,尽量选择用温水来洗手,这样不仅可以将手部清洗干净,还能够间接的滋润我们的双手。在做家务和其他劳动的时候戴上外层橡胶、内层棉质的手套,以保护双手不受外界的磨损,还能保证双手的温暖,不至于受冻。

4.涂抹护手霜的方法很简单,先取黄豆大小均匀涂抹在手上,然后掌心对搓,使之发热,手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩,让血液循环都活络起来。然后,用右手的拇指和食指对左手每一个手指,从指根到指间进行拉伸式按摩。

5.不要让手经常去碰水,特别是过热或过冷的水,避免频繁的洗手,洗完之后也要立即涂抹上护手霜,不然就会容易出现干裂的现象。尽量不要使用碱性大的洗衣粉和肥皂等洗护用品。

6.经常做手部健美操,能消除手部过多的脂肪,加速血液循环,预防冻疮的产生。最好在涂护手霜的同时做按摩,还可以帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行,按摩到手指底部,动作要柔和。每次按摩数分钟,每日坚持数次。

7.出门的之前,应该戴上一副保暖手套,既能帮助手部预防冻疮,还能防止寒风的侵蚀,减少干裂现象。先涂上一层护手霜,再戴上手套,就可以出门了。

8.冻疮体质者,可在入冬寒冷前一个月做好预防工作,增加维生素A、C及矿物质的摄入,可口服烟酰胺片0.1克,日3次,钙片0.5克,日3次,以提高机体耐寒力。

9.不用肥皂洗手,很多人喜欢用肥皂来洗手,觉得这样洗得比较干净,可是我们手部皮肤是属于弱酸性的,肥皂大部分都是属于碱性的,而且有的肥皂的碱性还非常的强。所以如果用这种肥皂来洗手,就会让手部皮肤更加干燥、粗糙。

10.适当按摩秋天一到,皮肤新陈代谢开始慢,保养双手时应结合手部按摩或有意识的练习手部美容操,以加速血液流动和新陈代谢,促进手部皮肤对营养成分的吸收。


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