2.拿回家后，用刀或是剪刀把辣椒干或根弄成短节，放到锅里加点水煮，每次煮上10分钟，把煮好的水去掉里面的渣，凉的不是很烫。
3.现在把手放进这温水里泡上5分钟，每天坚持3次，一周后的冻伤就好了，以后你就是不带手套也不会冻伤了。
防冻方法：
1.直观保护法：直观保护法就是手套不离手，这个虽然很管用，可是不适用，所以一定要坚持出门时一定要带一双厚厚的棉手套，或是带个暖手宝，这些都是很管用的。
2.涂抹法买一些护手霜或者防冻膏，出门时在手上涂抹下，要那种油脂大点的最管用，这个很方便也很简单，更不会影响外观。
手冻后可通过用“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。可以通过以下几个方法对手进行保养，防止冬天手被冻伤：
1.保软化角质我们常说脸部去角质，其实双手也是需要去角质，去除老旧角质才能让双手皮肤更加柔嫩细滑。每个月做一次。选择含有蛋白质的磨砂膏混合手部护理乳液，涂抹在手部皮肤上，进行按摩，不仅能去除死皮，还能促进手部细胞新陈代谢。
2.经常使用护手霜，它的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干裂的症状。使用含有维生素A、B、E等成分的护手霜效果会更佳。
3.用温水洗手洗手是每天必做的事，如果有条件的话，尽量选择用温水来洗手，这样不仅可以将手部清洗干净，还能够间接的滋润我们的双手。在做家务和其他劳动的时候戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受外界的磨损，还能保证双手的温暖，不至于受冻。
4.涂抹护手霜的方法很简单，先取黄豆大小均匀涂抹在手上，然后掌心对搓，使之发热，手背处则用拇指来进行螺旋式的按摩，让血液循环都活络起来。然后，用右手的拇指和食指对左手每一个手指，从指根到指间进行拉伸式按摩。
5.不要让手经常去碰水，特别是过热或过冷的水，避免频繁的洗手，洗完之后也要立即涂抹上护手霜，不然就会容易出现干裂的现象。尽量不要使用碱性大的洗衣粉和肥皂等洗护用品。
6.经常做手部健美操，能消除手部过多的脂肪，加速血液循环，预防冻疮的产生。最好在涂护手霜的同时做按摩，还可以帮助皮肤对营养的吸收。按摩时自指尖开始螺旋下行，按摩到手指底部，动作要柔和。每次按摩数分钟，每日坚持数次。
7.出门的之前，应该戴上一副保暖手套，既能帮助手部预防冻疮，还能防止寒风的侵蚀，减少干裂现象。先涂上一层护手霜，再戴上手套，就可以出门了。
8.冻疮体质者，可在入冬寒冷前一个月做好预防工作，增加维生素A、C及矿物质的摄入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。
9.不用肥皂洗手，很多人喜欢用肥皂来洗手，觉得这样洗得比较干净，可是我们手部皮肤是属于弱酸性的，肥皂大部分都是属于碱性的，而且有的肥皂的碱性还非常的强。所以如果用这种肥皂来洗手，就会让手部皮肤更加干燥、粗糙。
10.适当按摩秋天一到，皮肤新陈代谢开始慢，保养双手时应结合手部按摩或有意识的练习手部美容操，以加速血液流动和新陈代谢，促进手部皮肤对营养成分的吸收。
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