女生在怀孕多久会有孕吐反应了？该怎样缓解孕吐？

女生在怀孕多久会有孕吐反应了？该怎样缓解孕吐？

1.通常女性一般在怀孕第六周左右有妊娠反应，有的人在三个月左右反应最严重，有的人在四五个月左右反应最严重，持续时间不确定。如果没有反应，但是孕检还行，就正常了。建议怀孕后尽量注意卫生，尽量不要接触有毒物质，不要吸烟、喝酒、熬夜、劳累。孕吐反应因人而异。严重程度也因人而异，少部分患者是怀孕而她没有任何反应。

2.女生在怀孕后的前三个月早孕反应严重，但三个月后会慢慢消失。这时孕妇会慢慢有食欲，想吃点东西。个别孕妇出现严重的早孕反应，吃什么吐什么，身体无法摄入营养，不利于胎儿和孕妇的健康，需要到医院寻求医生的帮助。怀孕前期可以多吃一些富含碳水化合物的食物，比如苏打饼干和香蕉。另外，白米、原味酸奶、柠檬水、西瓜等。也可以降低孕吐。避免吃油腻、辛辣、油炸食物，会刺激消化系统，引起孕吐。

3.巧用柠檬。柠檬清新的香味和酸味，可以让很多准妈妈缓解孕吐。当你闻到难闻的气味时，你可以在手帕上滴几滴柠檬汁以备不时之需。分散注意力。适当的运动可以缓解孕吐，参加一些温和的活动，如户外散步、做孕妇操等，可以改善情绪，强身健体，减少早孕反应。维生素B1和B6可以口服，有助于缓解孕吐。需要提醒的是，如果孕吐的程度比较轻微，对生活和工作影响不大，通常不需要治疗。生姜可以缓解孕吐。将新鲜姜片放入口中，或在喝水或牛奶时冲姜汁，都可以缓解恶心。为了缓解孕吐症状，孕妇应尽量避免接触易诱发呕吐的气味和食物。避免早上空腹，建议少量进餐。

怀孕对于一个家庭来说是一件非常美好的事情，但是对于怀孕的妈妈来说，却是一件，既幸福又痛苦的事情幸福的是自己在孕育。一个新的生命，而痛苦的是在怀孕期间各种，晕吐，导致的食欲不振等等，这些现象让妈妈们痛苦不已。那么对于怀孕的女性来说，怀孕多少天会恶心呕吐呢?刚怀孕几天会吐吗?

怀孕多少天会恶心呕吐

有统计结果表明，约50%的女性在停经6周前后就会有恶心呕吐、头晕、乏力、食欲不振、偏食等症状出现，到妊娠12周左右症状会自行消失。

晨吐，比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐，但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。另外一个是中度的巨吐，恶心呕吐加重，不局限在早晨，白天也可以出现。

早孕反应一般出现在妊娠8～12周之间，16周左右消失。在这段时间内，腹中胎儿的心脏和神经系统等脏器处于逐渐发育完善过程中，而摄入有毒的或是可能对宝宝的心脏，或是其他脏器造成危害的食物，会导致流产、畸形的发生率增加，适时出现的早孕反应实质上是对胎儿的一种保护。

恶性的呕吐，中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐，甚至影响到水电解质的平衡，严重的会出现神经系统的症状，这种都需要住院观察治疗。

如何缓解早孕反应

孕妇恶心、呕吐现象的产生，主要是由于增多的雌激素对胃肠内平滑肌的刺激作用所致。轻微的恶心呕吐可以不必进行治疗，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，还会感觉好一些。

1、少量多餐，避免空腹被早孕反应折磨的准妈妈就不要拘泥于进食时间了，只要想吃就可以吃，不用考虑食物的营养，也不必强求每餐的份量。随意进食，这样反倒能增进食量，但不能暴饮暴食。

2、食物清淡，符合口味。有的准妈妈喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据准妈妈的口味，选择烹调方法。尽量不吃太咸、油腻、或有特殊气味的食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主。

3、饮食多样，比例适当准妈妈每天要保证各类食物的摄入量和适当比例，所以最好每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种也不重复。这样才能均衡营养。

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