幼儿园为幼儿提供的体育器械很多,如呼啦圈、同心鞋、皮球、跳绳、高跷、平衡木、拱形门…还有淘气堡、滑滑梯、攀沿墙等大型玩具。
教师们也知道要变着各种游戏方法让孩子们玩,孩子们也喜欢玩,但如果让他们每天面对,兴趣也会逐日渐弱。因此,有能力的幼儿园可以自制一些体育器械。
扭腰类健身器材如扭腰器等。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。
户外体育器材伸展类的有哪些
伸展类:
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议最高不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心,因为老年人肌肉软组织里的水分少,还有个别老年人骨质疏松,弄不好会把损伤腰椎。
以上内容参考 百度百科-户外健身器材
幼儿园户外设施设备有:跷跷板、儿童秋千、儿童滑滑梯、攀爬网、独木桥等。从类型上我们可以为它分为娱乐型、体育运动型、拓展锻炼型。
娱乐型的设施:
常见以滑滑梯、蹦床、小木马、跷跷板等。滑滑梯是把跑、钻、爬、攀、滑、翻、滚等一些综合性的功能性动作融于一体的游乐设施之一,让孩子在玩乐之中既锻炼了身体,也得到身心的愉悦。让孩子们的平衡性、独立协调和创造能力得到很大的提高,也有利于提高孩子们的自我保护意识。
相比其他设备滑梯是大型游乐设备,需要预留出足够的安全距离。现代幼儿园比较有创新的设备就是组合滑梯设备,对于孩子们来说他们喜欢比较新奇的事物、喜欢攀爬,可以在幼儿园内配合滑梯搭建一些攀爬网。
体能拓展类型的设施:
梅花桩、独木桥、吊桥、障碍赛道等,拓展型游乐设施能够锻炼孩子们平衡力、意志力,从而起到锻炼身体的作用。在设计时以安全性能较高的地面作为拓展基础,并铺设保护措施,确保孩子在拓展时安全。
体育类型的设施:
较多,大中小型都有,在玩乐时基本以老师为引导,在关注儿童使用安全的同时,引导儿童构建团队意识,共同合作的精神。
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