早攴先吃粥还是先吃黑芝麻糊_备孕

黑芝麻糊。

黑芝麻糊比较粘稠，吃了以后用粥可以更好地消化掉。

黑芝麻糊的外形比较大，先吃芝麻糊能让嘴巴里有味道，然后喝粥，体验感更好。

黑芝麻糊能煮粥

材料

黑芝麻25克，粳米100克，蜂蜜1匙

做法

1.黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入以100克粳米煮至将熟的粥内，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。

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