为什么人吃饱会打嗝？

其实打嗝是许多人比较烦恼的事情吧，毕竟有时候需要注意形象。但是打嗝这种不能控制的事情确实有些影响形象。人吃饱会打嗝不是一定的，但是打嗝一般就是吃饱了。这里面和吃吧有一些的关系，但是并不是什么必然的关系。

我们都知道吃饱之后打嗝的时候会呼出一些气体，其实不是因为打嗝才呼出气体，而是因为要呼出气体才打嗝。我们想一下一般情况下我们是什么状态下才会打嗝，当然是吃饱，除了吃饱呢，一般都是吃得比较快，狼吞虎咽吧。这样吃下去的东西难免就不能细嚼慢咽。在食物没有被完全嚼碎甚至还是碎块的时候就吞咽下去，食物之间就会有大量的空气留存。

等到你吃进去的食物在胃中慢慢消化之后这些块状的食物就会慢慢被消化成粥状甚至是更类似流体。这样原本在里面的空气就会慢慢的出来，这样一来，胃里面本来就是没有空气的，这写多余的空气就会被从胃部压回食道，再从食道出来。但是我们知道这样大量的气体从食道里面出来，当然不会像我们向里面吸气那样自然，这个时候人体就会出现一个生理反应，让需要排除的气体能够在不损坏身体正常的工作的情况下排除出去。这样的一个过程就是打嗝了。

还有一种就是和你吃的东西有关。有的东西吃到胃里在消化过程中就会产生气体。大部分这样的气体是不会以打嗝的形式排出来的，但是总有一些少数是异类，会以打嗝的方式排出来。这也是打嗝的原因之一。

1、饮食因素

打嗝常常是由于饮食因素引起的，但是因事所引起的打嗝通常都是具有偶发性和短暂的，一般有不良饮食习惯的人比较容易打嗝，有的人喜欢暴饮暴食，还有的人进食太快，或者是直接输入过冷过热的食物，这些都会引起打嗝。不过都属于正常的现象。

2、外界刺激

外界的因素也会使人们打嗝，特别是冷空气吸入到体内，胃里突然受到冷空气的刺激，就会打嗝。平常有一些吞咽的动作同样会使人打嗝，这类情况一般过一段时间就会好转。

扩展资料：

预防打嗝方法：

1、减慢进食速度

很多人进食的速度很快，为了防止打嗝，最好减慢进食的速度，每口食物都要多多咀嚼。

2、少吃产气食物

打嗝有时是因为吃了一些产气的食物，那么在平时就需要少吃一些产气食物，预防打嗝。比如巧克力和碳酸饮料等。

3、进食时少说话

吃饭的时候尽量避免开口说话，因为在说话的时候，会有大量的空气随之进入到肠胃，从而引起打嗝。

参考资料来源：

人民网-打嗝是怎么回事？ 如何预防打嗝？

每个人都会打嗝，人们常常因为不合时宜的打嗝而烦恼不已。究竟人为什么会打嗝，这个问题已经困扰了人们几千年了。但是现在，据来自《新科学家》的消息，一个国际性研究小组有望揭开这一千古谜团。

打嗝是由于呼吸肌的突然收缩造成的。在肌肉开始运动后，紧接着声门就关闭了气管，从而产生了打嗝声。令人惊奇的是，超声扫描显示婴儿在子宫内发育到两个月时就会打嗝，比其呼吸活动的出现要早。

这说明成人出现的打嗝仅仅是某些原始反射的残留表现；在这种脑反射偶然被触发时就会引起打嗝。然而胚胎期打嗝的意义目前仍然不清楚。有一种理论认为打嗝是胎儿的呼吸肌为出生后的呼吸所作的运动准备，而另一种观点则认为打嗝是为了防止羊水进入胎儿肺部。

上述理论均未能解释清楚打嗝的所有特点。巴黎帕提－榭帕泰瑞医院的柯里斯蒂·斯乔认为如果打嗝仅仅是为了防止羊水进入胎儿肺部的话，那么其所产生的声门的关闭应该与负责呼出的肌肉收缩相关，就像咳嗽一样，而不应该是与负责吸气的肌肉相关。

但是在有一类动物中这些特定肌肉的收缩和声门的关闭有一个明显的目的：进行原始的空气呼吸。这一类动物仍然保留有鳃，例如肺鱼、雀鳝和许多两栖类。这些动物通过挤压口腔而将水推动流过其鳃，与此同时它们将声门关闭以防止水进入肺部。

一支由斯乔领导的研究队伍推测在这些人类早期始祖中存在的控制鳃呼吸的脑反射在进化过程中一直被保留下来。这些研究人员认为人类的打嗝与动物（如蝌蚪）的鳃呼吸有许多相似之处。例如，在肺膨胀时这两者都会被空气或水中的高二氧化碳浓度所抑制。但是为什么我们在祖先登上陆地370万年后仍然在打嗝呢？

如果该组研究人员是对的，出生前的打嗝就是吮吸动作的早期发展阶段，就像在会走路之前要先爬一样。斯乔认为控制鳃和声门活动的反射之所以会在进化过程中被保留下来，是因为它是更复杂的活动例如哺乳动物的吮吸动作等的反射模式的基础。他说：“打嗝也许是为了维持这一有用的反射模式。”

他指出吮吸时的运动频率与打嗝非常相似，而且声门也要关闭以防止液体进入肺部。

宾夕法尼亚大学的呼吸神经学专家阿兰·帕克认为它可能是个合理的解释，“但是它需要确实的证据。”

斯乔认为证明上述理论的关键是对控制打嗝和吮吸的神经元进行研究。他说，如果该理论正确的话，在吮吸时活动的大多数神经细胞在打嗝时也应该处于活动状态。

结果如何，我们将拭目以待。

科学时报 2003年5月20日

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