100-110斤。
瘦弱:女孩1.72米瘦弱体质范围:小于49.84公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体。
偏瘦:女生172cm偏瘦体质范围:小于56.07kg,大于49.84kg,需加强营养,加强锻炼身体。
正常:女性172标准体重正常范围:56.07kg 到 68.53kg身体保持的很好。
女生体重注意事项
吃完烧烤或者泡面后记得喝酸奶:喝那种乳酸菌的稠稠的酸奶,还是普通酸奶都可以。乳酸里面含有大量的乳酸菌是可以促进消化的,但是尽量不要暴饮,每次一瓶就可以了。
合理膳食,吃水果:切记暴饮暴食,不要因为放假或者星期,就放松了各种乱吃,可以适当买点喜欢的小零食,分开时间吃。
173女生的标准体重56kg,美体体重54kg。体重和身高的关系,通常用体重指数来表示。体重指数的计算方法为体重除以身高的平方,其正常值为18。5-23。9之间,其中体重的单位为kg,身高的单位为m。现在我们知道身高是173cm,也就相当于是1。73m,通过前面所给出的计算公式得知身高173cm,其体重的正常范围为55。4-71。5kg的范围之内。
身高1。73米,标准体重是在55。3-68。8kg之间。标准体重是反应和衡量一个人健康情况的非常重要指标,无论是过胖或者是过瘦,对身体都是不利的。身高和体重之间是有关系的,在国际上常用的指数叫BMI指数,是用体重的千克数除以身高米数的平方得出的数值,在国际上也是相对来说,常用衡量人体胖瘦程度的指标。一般BMI指数在18。5-23之间是相对比较好的状态,低于18。5是属于体重偏瘦,大于23-24以上是体重偏胖。当然,身高在不同的年龄、不同的性别、不同的种族,标准体重也会略有不同。比如对于一个12岁的孩子,身高在1。73米,体重会偏低一些。到了18岁,即使是同一身高1。73米,体重标准水平也要略高。所以不用刻意追求体重一定达到最高或者最低值,只要是在正常范围内就是可以的。
身高173cm,体重通常建议应该为68kg。计算标准体重可以用身高减去105,通过这个公式,可以了解一下自己标准体重的目标值。如果体重出现超重和肥胖,建议应该积极进行生活方式干预,否则容易导致人体出现代谢指标的异常,容易导致人体由于脂肪增多、脂肪比例超标,出现胰岛素抵抗状态。通常也要注意对一些特殊人群,即使超过了标准体重,但是身体结构通常健康。比如说运动员,尤其是练力量型、肌肉含量比较多的运动员,即使体重超标,但是由于肌肉含量比较多,所以有利于进行新陈代谢,这种体重其实也正常。
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