钾是我们人体内的重要元素，除钙和磷的含量最高外,钾居第三位,较钠的含量高两倍，钾的原子序数为19，相对原子量为39.1。正常人体内约含钾140~150g，约 98%存在于细胞内液，为细胞内液的主要阳离子，其浓度为细胞外液的30倍或更多。血浆的钠浓度远较钾的浓度高，但肌肉组织与奶的钾浓度则数倍于钠。血清钾的浓度范围为3.5~5mmol/l。
生理功能
①参与糖类，蛋白质代谢：氨基酸和葡萄糖经过细胞膜进入细胞核查蛋白质和糖原时，必须有适量的钾离子参与，如果钾缺乏，糖，蛋白质的代谢将会受到影响。
②维持细胞内正常的渗透压：细胞内外渗透压必须保持平衡，否则就会影响到细胞内外水分的平衡，影响到机体的新陈代谢。钾是细胞内液中的主要阳离子，对于维持细胞内外液的渗透压平衡有重要作用。
③维持心肌正常功能：心肌细胞内外的钾离子浓度对于维持心肌的兴奋性、自律性、传导性有极其重要的作用。钾缺乏可使心肌细胞兴奋性增强，钾过少又会使心肌传导性、自律性受到抑制。二者都会导致心律失常。
④维持细胞内外液酸碱平衡：当细胞内液失钾时，细胞外液的氢离子向细胞内转移，导致细胞内酸中毒和细胞外碱中毒。反之，当细胞外液钾离子进入细胞内液过多时，使细胞内氢离子向细胞外转移，导致细胞内碱中毒和细胞外酸中毒。
⑤维持神经肌肉应激和正常功能：当血钾降低时，身体应激性下降，发生松弛性瘫痪；当血钾过高，应激性丧失，引起肌肉麻痹。
缺乏与过量
钾缺乏：缺钾的常见原因是摄入不足或损失过多，正常进食不易发生钾摄入不足，多是由于疾病或其他原因长期禁食或少食造成钾摄入不足。另外，高温作业或重体力劳动时大量出汗，也可使体内的钾大量流失。
当我们体内缺钾时，会造成神经肌肉，消化，心血管，泌尿，中枢神经等系统发生功能性或者病理性改变。具体体症如下：全身无力，疲乏，心律不齐，头昏眼花，严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。此外，低钾会使肠胃蠕动减慢，导致肠麻痹，加重厌食，出现恶心，呕吐，腹胀等症状。缺钾对心脏造成的伤害最为严重，缺乏钾可能是人类因心脏病致死的最主要原因之一。
钾过量：常见于大量输入含钾药物，口服钾制剂或者排出困难。钾过多会使细胞外钾含量上升，心肌自律性，传导性和兴奋性受抑制，临床表现为：患者起初全身软弱无力，躯干和四肢感觉异常，面色苍白，肌肉酸痛，肢体寒冷，动作迟钝，嗜睡，神志模糊，肌张力减低，肌腱反射消失，进而迟缓性瘫痪，呼吸机麻痹，窒息，房室传导阻滞，心音减低，心律缓慢，缺氧，心率失常，严重时心室颤动，最好心脏停搏。
钾的食物来源与参考量
钾的食物来源：钾在食物中分布广泛，蔬菜和水果是钾的最好食物来源。高血压患者可以多食用大米，蔬菜和水果，有助于平稳血压。
1，输液是要是给病人补充能量和调节水电解质平衡，这是常见输液的用途，如葡萄糖和氯化钠注射液。 至于葡萄糖溶液浓度，常见的有5%、10%，还有20%。氯化钠（食盐）溶液的浓度一般为0.9%。 2，如果其他什么液体都不输欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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