2岁的糖宝，什么事情都要自己干，自己穿裤子、袜子、鞋子，自己吃饭，我们接纳他的慢和好奇心。通过一次次的练习，他可以自己穿裤子、袜子、鞋子 、吃饭。
孩子喜欢爬高上低，我们站在旁边保护他，他感受到妈妈的支持，觉得安全，有勇气一次次的从高处往下跳，通过一次次的练习，他感受到自己的力量。
当一个孩子被父母无条件接纳时，他是满怀信心的，是有勇气的，是内心富足的，因为他知道，父母是他最坚强的支撑和依靠。
很多家长对“无条件接纳”这件事总是心怀疑虑：我要是什么都接纳他，那不把孩子惯坏了吗？
所谓无条件接纳，我们接纳的是孩子的情绪、感受和心理需求，而不是孩子的全部行为。
也就是说，在感受和心理需求层面，我们是要无条件接纳的。对于孩子的不当行为，还是需要纠正和规范的。为什么要无条件接纳情绪和心理需求？
因为感受和心理需求是没有好坏对错之分的，它存在了就是存在了——就像人饿了要吃饭，困了要睡觉，这个饿和困，就是一个客观存在，你没法说它是好是坏，是对是错。
所有的行为背后，都有情绪、感受和心理需求的，当我们看到它行为背后的心理需求，就多了一份理解，不再认为它是屡教不改、故意捣乱，也就调整了我们的应对方式。
所谓成长，就是能够“看到”自己的心理需求，接纳自己的情绪，有觉察地用适合的方式表达出来，让自己的需求得到满足。
有些时候，我们可以直接用行动表达我们的情绪和心理需求，而有些时候，我们下意识地会用变形甚至相反的方式来表达。如：孩子的哭闹引起父母的关注。
当孩子的心理需求被看到、被满足，他们发生行为偏差的几率就会减少很多，也会愿意接受父母的教导。
当我们在为孩子的“问题”苦恼的时候，不妨让自己平静下来，用心感受一下，孩子是在表达什么需求呢？
我们怎么才能够感受孩子行为表达的是什么需求呢？就需要我们多关注自己的内心，多和自己的内心连接。
从日常小事做起，练习觉察我们自己说的话、做的事，背后隐藏着什么心理需求，表达着什么情绪。
当我们能够清晰地觉察自己，感受自己，也就能够更好地看到孩子、感受孩子。
摘自《凌想亲子教育》
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