有疼痛感是很正常的，适当抹点润滑油，心态要放平和，不要紧张，男性生殖器官进入会扩张阴道及阴道口，以后产生性爱恐惧症就麻烦了，那你是第一次，因为女生在经过第一次以前。所以会产生疼痛感。如果你这次因为害怕疼痛而不爱爱，阴道口很狭窄。慢慢进入如果你是处女的话
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对于情侣来说，不论男女对第一次都是充满期待的，但是总是会听到有人说“第一次”太疼而望而却步，想要深入交流，却害怕太疼。事实上，并不是所有人的第一次都会很痛，毫无痛感、一点点痛也大有人在，当然也有部分人确实会产生较为强烈的痛感，这种痛感一般持续1-2分钟，双方渐入佳境之后就不会再痛了。这个疼痛其实是因人而异的，有的人第一次很痛，有的人会痛几天，有的人完全不会痛，痛不痛与很多因素都有关联。
1.个人体质：
每个人对于疼痛的接受程度不同，同时阴道口及阴道的大小也有所差异。虽然女性的阴道有一定的弹性，但是略微庞大的“丁丁”仍然会让阴道感到不适，尤其是第一次“啪啪啪”，阴道口更为狭窄，如果此刻男性动作过于粗矿，就会导致阴道口、阴道壁撕裂而引起疼痛。
2.处女膜：
第一次会疼的主要原因就是阴道瓣，也就是我们常说的处女膜，其被撕裂导致疼痛。女性的阴道外口有一层处女膜，对于有处女膜，处女膜还未破裂的女性来说，男性“丁丁”进入后就会导致处女膜破裂，处女膜上有细微的血管以及神经，破裂后就会出现轻微的疼痛以及少量的阴道流血。
3.技术问题：
粗糙的前戏、不到位的润滑、浅薄的理论知识会产生强烈摩擦痛感，不仅仅是对于女生，男性可能也会感到疼痛，因此虽然第一次大家都是新手上路，比不得老司机轻奢熟路，但是理论知识还是要储备够量！
4.自身情绪：
阴道痉挛是指爱爱时阴道和盆底肌肉系统不自主的剧烈而持续的收缩，在进行时或者进行之后，让女性产生疼痛和不舒适的感觉，其大多与心理因素有关，大多女性在第一次时会感到十分紧张，无法放松自己，反而越紧越痛，由于精神过度紧张，压力过大，导致阴道内干涩，或者阴道壁发生痉挛而出现疼痛症状，甚至部分女性还会留下心理阴影，对爱爱产生抗拒感。
第一次确实是美好的，正视性面对性，希望大家都能够享受爱与被爱的过程，享受当下的快乐和探索两性奥妙的旅程。
参考文献：
[1]甄宏丽.初夜必痛的谬论——性恐惧的罪魁祸首[J].中国性科学,2012,21(03):64.
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