长期坚持下来你的腿一样也会慢慢变得漂亮的。
大腿外侧的肌肉和小腿的做法是一样的。
做合理运动，也就是强度低。时间长的运动，消耗脂肪。这里有篇文章自己看看吧http://www.139uc.cn/article/683.htm说是怎么合理运动和用食疗减肥的
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解梦大全梦见有很多干油菜杆
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2023-04-13
硕士毕业去昆明，不知道怎么样，学医的，哪些医院比较好啊，收入这么样，请各位多多指点
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