成年人大约每天总共摄入1700千卡的热量即可，相当于大约五两米饭、半斤肉食、一斤蔬菜与水果，但成年人每天总共摄入总热量因从事不同职业而异，从事低体力活动者：标准体重乘以30等于所需热量；从事中等体力活动者：标准体重乘以35至40等于所需热量；从事重体力活动：标准体重乘以45至60等于所需热量。注意：个人标准体重等于身高减去105。
先算一下人的一生能吃掉多少食物。
查资料介绍，说一个人一生中吃下去的食物从9吨到25吨不等。重新算一下。
按照《中国居民膳食指南》，中国成人每天要吃谷物 300至500克、蔬菜 400至500克、水果 100至200克 、奶类 100克、豆类 50克、肉类 50至100克、鱼虾 50克、蛋类 25克至50克、油类25克，这样算下来，每个成年人每天要吃各种食物1100至1575克。
依此计算，每人每年要吃掉400至575千克食物。就是0.5吨左右。
按照寿命80岁算，人的一生吃掉的食物在32吨到46吨之间。
这还不包括喝的饮料等。
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