相信自己。在心里对自己说,别人优秀自己也很优秀。对自己要有信心。如果连自己对自己都没有信心,那么自己怎么能与别人相比呢?这样在这里你已经输掉一半了。你觉得你比不上别人,你就要去赶上他,他比你好,你要比他更好,害羞只能让人原地踏步,所以,要相信自己,摆脱害羞这样才能做出好成绩做到更好...
如何克服
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只要你能够平和而正确的看待自己,用眼睛望着对方并且说话声音大一点,好让对方注意到你。当然这就像改变其它行为一样,刚开始时总觉得不好意思,觉得还是回到老样子更舒服些。此时你不妨先将一切担心往好的方面想,最重要的是不要在乎那些害怕心理,慢慢地就会发现自己变成了另外一个人。一般人总认为是有了勇气才去行动,恰恰相反的是,害羞的人却是有了实际行动的鼓励才会有勇气。心动不如行动,只要去做,你就会变得越来越自信
一个是由女性自身的特点来决定,看过含羞草么?它害羞是为了保护自己。同样的,女性在生理上不如男性魁梧强壮。害羞在某种程度上看,可以算是一种防卫姿态,只不过女性天生的柔弱气质,会看起来比较美。
一个是由社会舆论决定的,虽然说社会风气开放了很多,可是对于女性还是会有一些条条框框,在某些时候,女性是必须保持矜持的姿态的,所以也有了害羞的表现。原因两个:遗传和社会文化
遗传:女性大脑皮层的情绪感受区要比男性发达,因此女人比较感性。感性的意义在于“情绪扩大化”,在一定情境下,大多数人可感受到同样的情绪,但感性的人情绪反应会更强烈。所以女人不只是容易害羞,还容易恐惧、痛哭,容易患情绪类精神障碍。
社会文化:传统上社会对女性约束更多,使之接触外界机会少于男性,养成害羞性格的几率也就高;另外社会对女性的期望更多的培养了她们的害羞感,女性含蓄保守内敛,都是被认可的好性情,相反对男性的期望却是勇敢大方热情。
有时候,羞答答的女孩也显得很可爱。你不这样认为吗?
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