孕酮低的孕妇必吃的水果

孕酮低的孕妇必吃的水果

孕酮低的孕妇必吃的水果，怀孕时产生的孕酮是保证宝宝健康的重要因素，有的女性在怀孕后会出现孕酮低的情况，所以一旦发现孕酮低，就要注意及时调理，下面分享孕酮低的孕妇必吃的水果

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1、樱桃

樱桃的营养丰富，不但富含铁质，还含有胡萝卜素、维生素B1、B2和C等多种维生素，以及柠檬酸、钙、磷等等。而适当的多吃一些樱桃，也可以起到补血，调理肠胃的作用。孕妇孕酮低的时候适当的多吃一些樱桃，可以刺激孕酮的分泌。

2、西柚

西柚中含有丰富的天然叶酸，怀孕早期适当的吃一些西柚为身体补充叶酸，可以预防胎儿出现畸形。西柚中还含有丰富的维生素c，维生素e，这些物质可以促进孕酮的分泌，所以能起到补充孕酮的作用。

3、无花果

无花果中富含多种氨基酸、锰、镁、铜、锌、硼等矿物质，还有维生素c和e等，孕妇适当的吃一些无花果，不但可以为身体补充营养，无花果中的维生素还能刺激孕酮的分泌，所以可以让身体中的孕酮值维持到正常的.水平。

4、秋梨

秋天天气比较干燥，孕妇适当的吃一些秋梨，可以避免上火。秋梨对于妊娠期水肿、高血压等症状都有一定的缓解作用。秋梨中的维生素含量也比较高，所以孕妇吃秋梨，也可以促进孕酮的分泌。

5、柿子

柿子中含有果糖、蛋白质、脂肪、碘、钾、铁、钙、镁、磷和多种维生素，正因为柿子富含维生素，所以适当的吃一些也能促进孕酮的分泌。

6、猕猴桃

猕猴桃中的维生素e含量非常丰富，孕妇孕酮低的时候，多吃一些猕猴桃补充维生素e就可以调节孕酮的平衡。常吃猕猴桃，孕妇和宝宝的皮肤都会变得越来越好。

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在卵细胞与精子结合形成胚胎时，孕酮延迟子宫膜脱落时间的荷尔蒙。如果在怀孕的前期出现孕酮偏低的情况就可能导致流产。

1、孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。

2、孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性乳房、胆囊疾并低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、乳房胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。

对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。孕酮低的症状通常不被女性朋友们发现，所以专家建议女性朋友们定期到专业的医院进行检查，这样能够有效的预防疾病的发生。

孕酮低的后果

女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、早产的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。孕酮，会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性。与此同时，还降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里，正常发育生长。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。

孕酮低会导致胎停吗

孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，并通过增加生殖系统血管和组织血流促进胚胎发育。所以孕酮低会导致胎停吗？女人孕酮低可能会导致胎停流产，危害性很大。发现孕酮低，应先治愈，再要宝宝。

如果已经怀孕，之后才发现孕酮低，一定要去医院，让医生检查是否需要补充黄体酮。孕酮的指标往往是动态的，随着孕周的增加会有不同变化，所以尽管孕酮对预测妊娠结果有价值，但并不等于孕酮一低就要打黄体酮。

避免孕酮低导致胎停育而盲目保胎也是不可取的。如果没有确定胚胎是否位于子宫内就使用保胎药的话，那万一碰上宫外孕，就会给孕妇带来生命危险。

在使用黄体酮进行保胎治疗的过程中，孕妇还一定要定期复诊，一旦发现胚胎或胎儿已经死亡，需立即终止妊娠，以免发生死胎综合征而危及孕妇的健康甚至是生命。

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1、食补

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动，因为水果还有下列优点：

1、色鲜味香能促进食欲。

2、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

3、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

4、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

药补

黄体酮临床用于先兆性流产，习惯性流产等闭经或闭经原因的反应性诊断等。

（1）习惯性流产：肌注1次10～20mg，每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四个月。

（2）痛经：在月经之前6～8清楚日每天注射5～10mg，共4～6日，疗程可重复若干次。对子宫发育不全所致的痛经，可与雌激素配合使用。

（3）经血过多和血崩症：每日肌注10～20mg，5～7天为一疗程，可重复3～4个疗程，每疗程间隔15～20日。

（4）闭经：先给雌激素2～3周后，立即给予本品每日3～5mg，6～8日为一疗程，总剂量不宜超过300～350mg，疗程可重复2～3次。

口服或阴道给药：1次100mg，早，晚（睡前2小时）各1次，每周期连续10天（一般在周期第17～26天）。

【导读】：孕酮低对于备孕妈妈和准妈妈来说是非常重大的事情，孕酮低可以食补补充，日常还要注意。孕酮低怎么办?孕酮低怎么补?孕酮低吃什么补得快?

孕酮低吃什么补得快

孕酮低有三种类型食物，可以补充孕酮低的情况，第一种富含维生素E的食品，第二种大豆类食物，第三种新鲜水果。女性孕酮偏低可以通过食用富含维生素E的食物来进行补充。富含维生素E的食物有玉米、花生、芝麻、葵花籽、糙米、乳类、蛋类、鱼类等。这类食物的营养也是非常丰富的，能帮助吸收更多营养物质，利于宝宝的后期生长发育。大豆中含有高量的孕酮，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题，是补充孕酮的最佳选择。新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素C，可以使得孕酮达到正常水平。

孕酮低怎么办

孕酮低建议定期到专业的机构检查，日常还要注意饮食调理，也有药物也可以调理孕酮低的状况。孕酮低症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性 *** 、胆囊疾病、低血糖等症状不易被发现，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、 *** 干燥、 *** 胀痛等症状，如果女性细心是可以发现的，发现这种疾病要及时到专业医院就诊，听取专业医生的意见。孕妇孕酮低，不孕不育是最为明显的症状。对于要怀孕的女性来说孕酮能够为受孕提供健康的环境，对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，无论在怎样，孕酮对于女性来说有着非常重要的作用。

孕酮低怎么补

孕酮低可以食补也可以药补，食补就是多吃一些稳定孕酮的随国，药补可以找专业医生针对不同情况用药。食补可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、草莓、猕猴桃、鸭梨等，这样水果不会导致血糖大幅度波动。而且这些水果还富含维生素C，还有美容功效，而且饱腹感也可以帮助美体。

可以多吃一些富含维生素E的食物，维生素E能促进性激素分泌，增加女性卵巢机能，使卵泡数量增多，黄体细胞增大，增强孕酮的作用。大豆类食品也是非常不错补充孕酮的食物选择。

孕酮低的原因

导致孕酮低的原因可能有很多，可能是黄体功能不足，也可能是内分泌功能紊乱，也可能是卵泡发育障碍，也有可能是胰岛素抵抗导致。对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。内分泌紊乱其中对孕妇影响最大的即是会引起孕酮低的症状。临牀上最常见的异常有卵泡发育不良和无卵泡发育，而这两者都会引起孕酮低的情况。

孕妇孕酮低对胎儿有什么影响

孕妇孕酮低对胎儿有什么影响，有好多孕妇在怀孕的时候，会很关心一些数值，数值的大小往往可以反映出孩子是否健康，下面我为大家解答孕妇孕酮低对胎儿有什么影响，让我们一起看看吧。

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一、为什么会出现孕酮低？

孕酮低的原因有很多，其中内分泌功能紊乱是最常见的原因之一，还有就是黄体的内分泌出现异常等都会导致孕酮过低，还有一些女性在年轻的时候有过先兆流产或者是宫外孕，以及本身卵巢的黄体发育不全，都是导致孕酮过低的原因。一般孕酮值为卵泡期：0.6～1.9nmol/L；排卵期：2.40～9.40nmol/L；排卵后：20.7～102.4nmol/L，当出现腹痛或者是阴道出现流血以及经常性的乳房胀痛，可能是孕酮过低的症状了。

二、孕酮低的危害

1、打乱身体内分泌

危害健康对于年轻的女性来说，孕酮是可以维持女性月经规律性的，孕酮低，就很有可能会导致月经紊乱，月经不规律，还会影响卵子的质量，这也就不利于精子和卵子的结合，从而形成胚胎。

2、可引发不孕、流产

如果女性体内的黄酮功能不健全，将会造成其卵泡发育不良，或是导致其分泌的雌性激素与孕激素比例失调，且失调的情况会很严重。此时，女性会表现为，月经的周期变短，月经的来潮较为频繁。进而便引发出了不孕、流产情况的出现。此时的流产，多发于怀孕的早期。

3、导致排卵期出血

如果女性体内孕酮偏低，可导致排卵期出血情况发生。主要的症状表现为，女性在两次月经来潮的中间，会有少量的出血情况发生，同时还会伴有下腹疼痛情况。一些女性的体温存有异常情况。

三、孕妇孕酮低怎么办？

1、食疗

孕妇补充孕酮可以多吃大豆等豆类食物，因为它含有丰富的大豆异黄酮和天然的维生素E，可以帮助自身产生孕酮。 另外准妈妈还应该适当的吃一些含果胶、膳食纤维的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓等，这些水果含有的维生素C和维生素E可以帮助孕妇的孕酮达到正常水平。

2、药补

食物补充孕酮有一定的局限性，如果孕妇本身孕酮缺乏比较严重，除了食补外，还需要及时就医，在医生的指导下通过药物来补充孕酮的'含量，常见的方法有服用地屈孕酮片或注射黄体酮。若通过打针来补充孕酮，大概10天左右就能达到正常含量，若吃药，需要根据孕妇个人的身体状况决定吃药剂量和时间。

3、减少劳累

合理休息孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

4、排除其它疾病导致孕酮低

不少的孕妇出现孕酮低的情况都是由于其它疾病所导致的，因此可以通过治疗其它疾病而让孕酮恢复到正常的水平。但此方法必然是需要专业医师的正确指导下使用。

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孕妇孕酮低怎么办

1、药物治疗

很多女性朋友孕酮低都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。不过一般来说医生都会给孕妇开补充黄体酮的药物，或者给孕妇打补充黄体酮的针。打针的话，多数人在打针10多天就可以治愈。吃药(一般都是孕酮片)的话，则根据孕妇本身的恢复情况决定。

2、食物调节

女性还可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值，从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分，而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮，这类食物主要有大豆、豆浆以及豆腐等多种大豆制品。平时也可以适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以帮助我们进行补充孕酮，如：猕猴桃、苹果、草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e，可以使得孕酮达到正常水平。

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