在饮食上可摄取一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜、新鲜水果等。在冬季洗澡不宜过勤，也不宜过多使用碱性强的洗浴用品。洗澡后要涂抹有护肤作用的油脂，以保护皮肤的柔润。另外，涂抹防晒油，口服维生素C也可减少此病的复发。
脚底皮肤又厚又硬，作为一个精致的猪猪女孩，护肤怎么能错过我们的jiojio呢?很多小可爱都觉得自己足部的死皮特别多，没事就爱修脚去死皮。用了脱皮足膜去死皮的体验感就更酸爽了，使用一个疗程（3-4次）足部的死皮就可以一层层的，大片大片地撕下来，听起来很恶心的样子，但是撕掉外层的死皮，让脚瞬间白白嫩嫩，哪个女生能不心动？
今天我们就来说说这个嫩足“神器”——脱皮足膜。
试问哪个女生不想拥有白白嫩嫩的小jiojio呢？那它到底是什么原理呢？
其实足膜的原理是采用高浓度的酸促进角质层的剥落，达到焕肤功效。不管它是采用什么酸，都是使用高浓度的酸，在短时间内就可以看到很明显的效果。当然，足膜只能让角质层脱落，但是不能改变足部皮肤的新陈代谢。
足膜中的酸浓度往往比较高，让人短时间就能有明显的感受，但是注意了！长期反复地使用足膜是存在一定风险的，严重的有可能会灼伤肌肤，留下疤痕和色素沉着。
很长时间都没有进行过去角质的人，偶尔使用正规厂家生产且在保质期内的足膜，大多数情况下是安全的。不管是什么东西使用都要有个度~
1. 糖尿病患者
2. 足部有伤口、裂口、表皮损伤者
3. 足部有感染病灶者
我们每天走路、运动、穿鞋，脚部皮肤都会形成角质层，和其他部位皮肤一样，正常的新陈代谢下，角质层28天进行一次更新。有的人角质层比较厚，加上脚部没有做好保湿工作，皮肤干燥，角质层就会看起来白白的，就是大家所嫌弃的死皮了。
最便宜、安全、有效的祛除脚部死皮的方法来了，请听好。
1.准备好热水，先泡脚，既可以软化脚部角质层，还消除疲劳、促进血液循环。
2.使用磨脚石，在足部轻轻摩擦，磨掉已经泡软后的死皮。
3.涂抹润肤产品，可以直接使用你日常用的身体乳，也可。以专门购买含有维E、尿素等成分的润肤产品。
4.日常做好足部的清洁工作。
提醒大家在使用足膜的时候，还需要注意可能存在的潜在的不良反应：刺激性接触性皮炎，可能局部会出现明显的红肿、水泡、瘙痒。一旦出现这种情况马上到医院就医。在购买足膜的时候一定要购买正规来源的足膜，可以在购买之前在国家食药监局官网查询品牌信息。
首先就是要穿舒适的鞋子,最好是和脚底的弧度一直的,这样可以减轻摩擦和压力.然后呢,每天用热水泡脚,定期去角质,泡脚的时候推荐你用屈臣氏的红梅肉桂浸足液,自己轻轻按摩,很舒服很舒服的.屈臣氏郁金香的去角质也很好用.泡完脚后一定要擦润肤露或润肤霜,屈臣氏樱桃的滋润霜不错,或者擦凡士林或蛇油等等,经济实惠,然后套上袜子,转天早上你会发现脚非常的滋润,坚持一段时间较就会变得很柔软嫩白.屈臣氏现在正在4周年年庆,很多东西都是4折,非常合适,你可以去买我说的那几样东西试试,保证好用,呵呵
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