良好的心态实质上就是情商高的一种表现。
一、严以律己
评价与自我评价，批评与自我批评。从别人，从自己，获得对自身合理的认识。
情绪来临问自己，为什么（会有情绪）？值得（发作）吗？（产生情绪）合理吗？（以后）该怎样（调整）？自我管理情绪，改变情绪。
自信坚定、善良友爱、乐观向上、自主自强、真诚坦荡，激发这些正能量，是理智的意志与行为的基石。
二、宽以待人
接人待物如春风拂面，由己及人，热情相待，不可厚此薄彼；大方有礼，不可虚情假意；礼尚往来，不可急功近利，等等。
从大义上出发，从细节上入手，必可获得尊重与赞赏。
三、互利合作
“天下熙熙，皆为利往”，追求自身利益不错，损害他人利益有过。
“深淘滩，低作堰”，天下尽皆朋友。华为销售产品，有一个利润率标准，当利润超过了，会主动把利润分给上游和下游，赢得信任与合作。
“损人利己”“吃独食”，亲人亦是敌人。
本人感觉，心态也就和情绪象似，好心态，也就是好情绪，还可以延伸脾气，心态好坏，脾气好坏。人都有心态不好的时候。脾气不好的人也不是脾气什么时候都不好。心情愉悦的时候。坏脾气也会变好脾气。世间一切都有一极限点。这个点是都不一样的。比如水的沸点是一百度。醋的沸点三十多度。还有时间，达到一定的点是需要时间的，量变才可以引起质变。所有事都不是单一的，我们有个好心态可以控制心态不好的点。达不到这个点就不会发脾气，心态就会好。
1、心态就是内心态度，是指人们面对外在事物时内心的一种表现形式。
2、良好心态就是让我们在面对任何事情时，都要积极、乐观向上。生活中我们时常会碰到一些磕磕绊绊，遇到这些事情时我们顺其自然，不去计较得失，内心开朗，这就是良好心态。
一个良好的心态需要的是理智、冷静、沉着、淡定，遇事处变不惊。在面对负面情绪时，能够自我调节内心思路，梳理内心消极情绪。
“不以物喜，不以己悲”这是圣人才有的心态，我们不求于他们比肩，只要我们能做到自我调节、梳理内心消极心态，我们就能拥有一个良好的心态。
你的问题是何为心态？怎样保持良好的心态。
这个问题我是第二个回答的。我看了这个第一个回答的非常棒，就是空杯原理的延续。
所谓的心态，也就是我们对待遇到的，人，事，物的心里反应。
比方说：工作中或者生活中，遇到有人夸奖你！赞美你！你听后心里就是爽。
反之，有人对你漫骂！你听了就不舒服，甚至于愤怒。
就这个语言上的赞美，或是漫骂！那就是看个人对人，事，物，语言的理解程度了。
假如这个啤酒啊，没有命名，刚刚生产出来，没有这个啤酒名字之前。把这个啤酒，命名为马尿。那么一直沿用到现在，那我们喝着这个啤酒就是马尿（听好是名称）。
在鲜花没有命名之前，狗屎也没有命名之前，那么把鲜花命名为狗屎！就是人们现在，认知行为意识里面的鲜花！一直沿用至今。人们拿到这个狗屎不是也很高兴吗？
所以说，语言音声文子通通都是一种假设。
以此类推同理同理。把你所经历的过往的人，事，物。通通都给他倒掉，归零。这就是我理解的空杯原理。
这就是保持良好的心态，最好的方法！看破，放下，就得自在。
以上是我对您提出问题的回答，希望对你有所帮助。不喜勿喷。
也可以说是空杯原理的延伸，其核心就是过去的一切都不应该成为影响未来的因素。时时刻刻有从头开始，从零开始的积极心态。
第一一个心态良好的人不会因为生活中的各种烦心琐事困扰，不会因为外部环境影响心情第二会表现出一种由内而外的快乐感，甚至身边的人也会因他变得快乐
第三笑容常常挂在嘴边
第四内心积极阳光，不要有不好的心理状态，比如攀比等
第五不优柔寡断，不后悔
平时可以多读一些放松心情的书，改善自己的内心状态，转移自己不开心时的注意力。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
