1、家庭环境需要安静
家的环境对孩子来说非常重要，因为孩子易受环境的影响。如果当孩子需要安静的时候，环境却总是喧闹的，孩子就不容易静下来。长此以往，孩子将难以静心做事。
家长要特别注意这个问题，可以由家长提议，孩子们决定共同做些游戏或互相协作做些家务活、阅读比赛等，丰富他们的休闲时间，又能在有秩序的环境中生活和学习。家庭环境是家长创造给孩子的，这个环境的质量家长是要负责的。
2、家长不要随意干扰孩子
家长在孩子专心做事时不要去打扰。要先把孩子喝水、吃零食的时间提前安排好，可以在孩子做事之前或之后，也可以在孩子休息的空档时，照顾一下即可。对于大一点的孩子，可以告知孩子照顾好自己，养成孩子独立意识，而非什么都要家长照顾的依赖心理。
3、阅读是最好的精心方法
阅读是让人静下来最好的方式，也是锻炼孩子集中注意力的极为有效的办法。
陪伴孩子阅读。每天与孩子一起阅读至少二十分钟。孩子0-6岁，家长读书给孩子听，读时要讲究抑扬顿挫使孩子感兴趣。孩子大了，家长与孩子仍可以同看一本书，这样就可以与孩子分享有意义的故事。有机会就与孩子共同讨论书里的话题，是一件很惬意的事情，家长与孩子过一种“书式生活”是最好的家庭教育方式。
4、避免手机影响孩子
手机是一种引起人被动注意的电子产品，而学习是需要主动注意的，孩子被手机养成被动注意的“懒”，就会对主动注意没有耐心而“坐不住”。
减少或摆脱手机对孩子的影响，需要家长首先改变自己依赖手机的生活方式，再有就是减少手机对孩子生活空间的干扰。家长的重要任务是，营造丰富的家庭生活，如做游戏、家庭体育运动等活动，改变依靠手机的家庭娱乐方式。
多动症是儿童最常见的神经行为障碍，也是学龄儿童患病率最高的慢性精神健康问题之一，常常导致儿童学习困难，缺少自尊、自信，人际关系不良，情绪问题等，因此早期诊断、早期系统和规范的治疗至关重要。研究认为多动症是由于生物学因素、心理因素和社会因素综合作用的结果，所以应该根据每位儿童的实际情况采用个体化的综合的治疗措施。常用的治疗方法包括以下几个方面：
1、药物治疗：药物在改善多动症儿童的注意缺陷、降低活动水平和冲动、提高学习成绩、改善人际关系方面有肯定的疗效，是治疗多动症的重要环节。药物治疗的好处在于通过控制症状，使心理治疗和教育训练得以实施。目前常用的药物有两大类，一类是兴奋剂类如哌甲酯，通过提高突触内多巴胺和去甲肾上腺的利用率而发生作用，起效较快，能在短期内改善症状，疗效较短，约75%的患儿效果较好。另一类是选择性去甲肾上腺素重摄取抑制剂托莫西汀，该药是第一个被批准用于治疗多动症的非兴奋剂药物，疗效与哌甲酯相当，起效较温和，其疗效持久、无药物依赖性、尤其适合于有共患病如抽动、对立违抗、情绪问题等患者。
2、心理行为治疗：主要是针对多动症的心理缺陷进行心理治疗和行为矫正，改变儿童的不良行为及情绪反应方式，习得良好行为，改善人际关系，提高儿童解决问题、自我管理的能力，树立其自信心。此外，脑电生物反馈训练、感觉统合训练也是行为治疗中的常用方法，经过临床研究证实，这些方法对某些儿童提高脑功能有效，如果有效则效果将持续较长时间。这些训练应选择有适应症的儿童，并且规范进行。
3、父母培训：家长是治疗儿童多动症过程中最重要的一个方面，通过循序渐进的步骤交给父母管理儿童行为的原则和技巧，提高家长对多动症的认识，包括认识到多动症治疗的意义以及治疗过程，使家长能够积极参与和配合治疗。
4、学校干预：教师在多动症儿童的治疗中也具有非常重要的作用，老师应给患儿多一份关心和帮助，维护孩子的自尊心，有了进步及时给予表扬，使孩子增强信心，逐渐养成良好的习惯。
总之，多动症是一种复杂的、引起多种问题的障碍，任何单一的治疗往往难以达到理想的效果。药物虽然效果肯定但并不能在短期内治愈多动症并解决所有症状，需要在医生的指导下尽量长期规律使用并且需要心理行为治疗以及家长与老师的配合才能得到最佳疗效。对于典型的多动症儿童，综合治疗的效果大于任何单独药物治疗或单独的心理行为治疗。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
