今年娱乐圈的第一个好消息就是谢娜官宣怀有二胎，已经剪短头发迎接牛宝宝了。这次是谢娜本人证实怀孕这一消息，要不然还真不敢相信呢。谢娜的微博上还配短发照片和两个双胞胎女儿跳跳和俏俏跟妈妈一起做的新年贺卡。谢娜于2018年2月生下双胞胎女儿，现在又怀上二胎，头胎和二胎间隔多久才科学呢？
图片来至谢娜微博
头胎和二胎的时间间隔多久才合适呢？世界卫生组织建议两次时间间隔最好是2-5年。如果间隔时间太短或者间隔时间太长对女性和宝宝的健康都有危害。具体间隔时间还要根据头胎的生产方式来确定。
头胎和二胎的时间间隔多久才科学对于很多家庭来说，二胎开放政策已经期盼已久了。喜欢宝宝的妈咪们恨不得马上怀上二胎，但是很多妈咪们很担心头一胎和二胎的时间间隔不够科学，影响二胎的健康情况。有些人认为三年抱俩，可以一起拉扯大，老大的很多东西老二都可以接着用，既省钱有省时间的。但是头胎和二胎的时间间隔如果太短，对孕产妇和胎儿健康的影响非常大。
另一方面，头胎出生没多久就着急怀上二胎的话，对于头胎宝宝的关心和爱护会受到很大的影响，也会影响二胎孕期的发育，这样对两个宝宝都照顾得不好，还不如一个一个来，让他们健康快乐成长呢。再说，生产对于女性来说需要一段时间来恢复，如果恢复得不好，不仅影响女性的身体健康，还会影响孕育的二胎的身体健康，谁不想要个健康的宝宝呢。
头胎和二胎的时间间隔还要根据头胎的分娩方式，如果头胎是顺产的话，而且产妇的年龄又不是啊太大，1-2年就可以选择着手准备要二胎了。但是最好也要选择在宝宝断奶之后再备孕，因为头胎宝宝也要保证正常的母乳喂养。
如果头胎宝宝是剖腹产的话，那至少要间隔2年医生的时间在准备备孕的，否则容易引发子宫破裂，非常危险。头胎剖腹产的话，在备孕二胎之前要去医院进行子宫检查，查看子宫刀口是否愈合完好，还要做身体全面评估。
头胎和二胎间隔的时间越久越好？当然不是，头胎和二胎的时间间隔太久的话，仍然会增加母亲和二胎并发症的危险。有些人两次妊娠之间间隔超过了10年，甚至是更久，这个时候母亲的身体情况已经没有优势，各个脏器功能也都不健全，不再是受孕生产的最佳年龄，这个时候再次受孕，胎儿的健康不敢保证，产妇的健康也同样会受到威胁。
所以说，人的一生最好选择在最佳的生育年龄选择生育，如果已经过了最佳时期，那就不要自私的再选择二胎了。当然也包括当爸爸的男性在内。
32岁的宝妈小霞迎来二胎，幸运的是她两胎都是顺产生的。对比两次生产，小霞发现自己二胎产程比头胎快了2个小时，但是令小霞疑惑的是，她发现自己生二胎比生头胎时候更疼。小霞这次在产房疼的出了很多汗，而且生产完特别累，小霞记得自己6年前生头胎时疼痛没这么强烈。
不只小霞有这样的疑惑，很多宝妈生二胎的时候都有同样的经历。为什么二胎生的快，但是却比生头胎时更疼呢？这其中是有科学原因的，有些原因听起来让人心酸。
生二胎更快的原因
1、开宫口快
第一次生产的女性叫初产妇，生二胎的女性叫经产妇。经过调查研究发现，初产妇生产时的产程时长通常超过12小时，经产妇生产时所用时长一般只需7~9小时左右。宝妈觉得自己二胎生的更快，是因为二胎产妇从不规律的宫缩到规律宫缩过渡时间短，而且宫口全开的用时通常比头胎短，生二胎时宫口开得快自然生的快。
2、有经验
顺产的妈妈，在产房分娩的时候需要学会有技巧的呼吸和用力，这样会促使产房生产更快更顺利。第一次生产的宝妈心情紧张，分娩经验和技巧不足，因此用时较长，而有生产经验的二胎宝妈，在产房生产时不仅积攒了经验，而且掌握了一定的分娩技巧，自然生的快。
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