哪些因素会导致高血压?

哪些因素会导致高血压?,第1张

高血压的发病有好多原因引起,常见的有:

1.遗传:遗传导致高血压病已经成为公认的重要影响因素,高血压病有明显的家庭集聚性及遗传倾向。

2.体重:高血压与肥胖之间、身体重量之间显著相关,尤其是超重的人,患上高血压的可能性就越大。

3.饮食电解质的摄入:长期过多的摄入钠盐可使血压升高。

4.吸烟与饮酒:吸烟是公认的导致心脑血管疾病发生的重要危险因素之一,长期大量饮酒可使血压升高的相关因素。

5.社会心理因素:从事精神紧张度高及脑力劳动的人高血压发病率高,性格也与高血压的发病有密切关系。

6.年龄与性别:高血压患病率与年龄呈正比,女性更年期后患病率比男性高。

血压高可不是突然有的,这是长期以来不良的生活饮食习惯和解决压力的方式有关的. 那么,为什么会有高血压呢? 不知道你们家的饮食是不是经常大鱼大肉,做菜的时候喜欢放比较多的油.另外放盐比较多?比较少吃蔬菜和水果? 得了高血压和痛风,忌口是很重要的.如果饮食习惯不能从根本上改变的话,那么这做为一个极为重要的诱因,病情就不会得到良好的改观. 所以这次高血压,不是偶然的,而是长期以来积累的结果. 经常监测血压是很有必要的,我国现在可以说是高血压,心脏病的大国~多注意一下身体健康不是什么过分的事情. 不过,患了高血压以后,要从病情上重视它,但不要过分紧张,只要遵医嘱好好吃药,病情稳定以后,做些身体力行的体育锻炼,从饮食上尽量杜绝诱发的可能性,那么就没有什么大问题. 最后还是一句话,保持心情的舒畅是治疗百病的良药~~~


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